注重练习的方式，动作练习的规范化和多样化，减少外部因素对学生的影响，多与学生进行沟通，选一些学生感兴趣的运动。

应该努力学习，更好的掌握每一个技巧，需要多练习，合理的进行掌握，更加灵活的掌握。

体育教学中的技巧很多，具体应该怎么做？下面我们针对这个问题来进行一番探讨，希望能够帮到有需要的朋友们。

一、改变练习方式。

体育练习方法直观、新颖、多样、独特。老师可改变预设练习法，以引起学生的注意。另外，教师也可以利用刺激的特性，吸引学生对教学内容的关注。

比如在学生不注意时，老师突然停了下来，声音有声有 {MOD}，音量有快有慢，有时会加重声调或提高声调，使用鲜明直观的教学方法，适当地讲故事，采用各种练习形式，可引起学生的注意。

可更改练习条件，继续以下巴滚动、大腿纸板滚动等形式练习，在新的条件下，注意基本动作，避免厌倦和单调。教育教学应遵循学生年龄发展的特点，丰富教学内容，教学方法多样，新颖、多变，采用中小强度、大密度运动，使学生学习热情高，注意力自然培养。

二、降低对于动作的要求。

学员学习新技术动作时，不仅要了解新动作的注意事项，而且要符合一定的规范要求，容易出现注意力无法合理分配的问题。

在一些难度动作中，学生会因急于求成而变形，这是因为违背了注意分配规律。为了调动学生的注意力，教师可采用橡皮筋代替硬板，使学生在身心放松的同时，也能充分调动学生的注意力，从而有效地调动学生的注意力，引导学生专注地体验动作要领。

三、选好玩的游戏提高学生兴趣。

教师在教学中要尽量选择符合年龄、性别的练习题，在游戏中穿插一些有趣的游戏，以调动学生的注意力。

全体队员在宣布任务时，声音洪亮，哨声清晰，语言简练，神采奕奕，使同学们对新题目、新内容有兴趣，并无意识地引起注意。

在教学过程中，教师可以根据由近到远，由浅入深等原则进行。尤其当学生掌握了教材的重点与难点时，要由不经意的关注转向有意识的注意。在有意识地、紧张地关注之后，通过改变教学内容或教学方法，或用直观的教具、有趣的语言，转而有目的地注意。

四、减少外部对课堂的影响。

体育课一般位于户外，其教学区域大、组织复杂、外部影响因素多、学生思维不易集中等特点。另外，大学生生性活泼好动，经常在户外体育课的特定环境下，不自觉地表现出一些不良行为习惯。所以，在教学过程中，尽量避免外部的影响，教师的语言应精练、生动、通俗。

1、练习方式要多样化，可以让孩子提升兴趣。2、对于不同的学生要有不同强度的要求，让学生不会感觉达标是一件很困难的事。3、可以通过游戏的方式，提升学生对体育锻炼的热情。