跨步变向，在带球向防守队员移动的过程中，使用右脚由内向外做一次从皮球上跨过的动作。
然后再顺势使用左脚外侧拨球向左侧前进，并完成突破，踩单车，这个动作和第一个动作几乎一样，只是在跨步的数量上进行了一定的增加，从而增加防守者预判的难度并增加过人的成功率。

学习足球技术绝对是许多足球爱好者的愿望，那么如何掌握足球技术呢？今天，我在这里为大家分享一些足球过人技巧，欢迎大家阅读！

1、扣球变向。

扣球是最快、最省力、最简单的传球方式，而且非常实用。遇到对方防守时，首先要注意对方的步点和自己的重心，调整自己身体的协调性，动作要快，快速转向时不需要假动作。改变方向后加速并摆脱。

2、人球分过。

在使用这种技术时，有两件事要记住。首先，注意你身体的重心，调整到你想冲刺的那一侧。第二是注意球的力量。如果它太大，很容易超出你的控制范围。如果太小，很容易被偷。但如果球被成功地分开，那将是一种乐趣。

3、急停变向过人。

这是我最喜欢的动作，而且通常伴随着假动作，会折磨你的防守者。我喜欢吉格斯式的急停，左转右转，反复改变方向，突然观察对手的重心和状态，然后迅速向相反的方向移动。摆脱。

4、甩牛尾巴过人。

小罗是最能代表牛尾巴的人。当对手的重心被释放时，将球贴在脚上，挥动球迅速反弹回对方方向，这足以瞬间杀死对手的防守。小罗无论在高速还是静止状态下，都生动地展示了这种技术。

5、回撤接球拉球转身射门。

在你的队友准备好传球之前，到投球点准备接球。接球时，直接用右脚内侧将球拉水平，左脚向右转180 ° ，左脚为轴。打开角度后直接射球。

6、马赛回旋。

还记得齐祖在球场上优雅的转身吗？这个动作更适合运动员的步法和身体。特别是在两人进攻的情况下，利用两人的中立位置来完成动作，可以直接摆脱防守，这很好。

对于小白而言，简单实用的足球过人技巧都有踩单车、钟摆过人、拉球跨步、油炸丸子、扣球变向、急停变向。

对于足球最快最简单的过人技巧就是扣球变向和球变向，这种过球技巧，小白学起来也非常容易，而且对于力量技巧的要求不高，非常实用，尤其在对方防守的过程中，只要具有很好的应变能力，集中注意力，就能够抓住机会过球成功。