1、要有位置感、方向感。

球场上的每个球员都会提醒自己，不要失去自己的位置。清楚了解「在你的职位上做你自己的事」 ，并指派你担任该职位的进攻及防守职务。无论是助攻还是移动，如果在进攻中出现失误，对方抢球反击，应当立即当场反击，拖延对方的进攻时间，给队友一个撤退的机会。如果你不能赢得比赛，你可以很快回到你的位置休息，除非你抽筋倒在地上。

2、跑动接应。

所有球员都要无球跑动。足球中最基本的接触感就是接触球。事实上，对于任何球员来说，不等球的目标实际上是一个基本要求。这是一个意识的问题，而不是灵感，所以它可以培养和积累。合谋的关键是跑动，三角进攻，三角合谋，一人持球，三人在相邻位置必须跑动回应。一个人应轮流退出并作出反应，形成一个动态的三角结构。必须明白:，有时，我们的反应和回拉不一定是要求球，但创造中立性和机会的队友。

3、重心。

球在左边，球队的整体重心移向左边，球在右边，整体重心移向右边。防守时，边后卫和边后卫向内收缩，进攻时，他们分散开来，充分利用球场的宽度。只有全队齐心协力，才能形成多少有少的局部战斗。有几个优点，以整体替代，节省体力，易于形成包围敌人，并有可能更多的战斗和较少的局部编队。即使对手控制了球，它也是无效的，不构成威胁。

4、三角攻防。

在不同的进攻或防守情况下，双三角位置必须转换。一个原则，接近填补，作为一个整体运动。这样，进攻和防守就会发生整体性的变化。别以为球离我很远。我不需要注意它。当我接近我的队友，我会填补。通常这个时候已经太晚了，因为队友们已经去填补空缺了，如果你不跟上，空缺就会形成，这将导致整个团队的灭亡。

对于业余爱好者来说，踢好业余足球的方法有学会跑动接应、要提高自身的身体素质、要学会传球、队友之间要学会团队配合、要学会卡位盯人。

向专业的人士请教学习一些方法，学习一些技巧，和自己的朋友求助，和自己的父母求助，看一些视频

业余足球想要踢的好，一定要注意提升自己动作的标准性，可以去找团队一起踢。掌握基本的足球要领，注意自己的射门精准率。