官网
问答
专家
文章
公告
财富商城
首页
问题库
资讯专栏
标签库
问答话题
问答专家
NEW
发布
提问题
发文章
足球技巧有哪些
2023-07-26 11:53
发布
×
打开微信“扫一扫”,打开网页后点击屏幕右上角分享按钮
站内问答
/
默认分类
1266
1
5
很多男人都比较喜欢足球运动,而足球也应该算是一种热血运动之一了。很多人在踢足球的时候会被评为技术很差。其实,踢足球的技术应该算是很多的。那么,踢足球有哪些技术技
发送
1条回答
1楼 · 2023-07-26 12:22.
采纳回答
很多男人都比较喜欢足球运动,而足球也应该算是一种热血运动之一了。很多人在踢足球的时候会被评为技术很差。其实,踢足球的技术应该算是很多的。那么,踢足球有哪些技术技巧呢?
踢足球有哪些技术:简单地说,颠控球技巧就是在空中击球的底部,使球向后旋转并不让球落地的技巧。这是一个在比赛中并不会经常用到的技巧,但是却能很好的锻炼出踢球者对球的控制能力。试问,当你能像魔术师一般让足球不离左右的时候,进球的道路还会遥远吗?
关于这一点,球王贝利深有体会。他那令人眼花缭乱的颠控球技巧,可以使球就像一串葡萄一样围绕身体,他本人也曾亲口承认,自己对于球性的超常感觉,就是通过这个方式练?就的。
颠控球练习可以几个在一起,有组织的进行,也可以自己单练,并且不受场地限制。当人多的时候,大家围成一个圆圈,像踢毽球一样地轮流颠球、传球。每个人都可以凭借自己丰富的想象力和创造力运用颠控技巧,这样的场面在巴西,特别是美丽的海滨城市里约热内卢经非常普遍。
不过,练习的气氛虽然是轻松随意的,但对技巧的要求并不能松懈,其中还有一些必要的常识不能忽视。
1、颠控球常用的部位有膝、大腿、踝、脚后跟、头和脚等,当达到一定熟练程度的时候,甚至可以用身体的任何部位,当然,其中并不包括手臂。
2、想增加颠控球难度的时候,可以将球的尺码变小一号,或者用小场地足球,甚至用网球。
3、初学者不能连续颠球的时候,可以让球在地面上反弹1—2次后再进行颠控。
4、每周给自己制定一个目标,不仅要求数量,还要要求质量和难度,尤其是一些难度较大的身体部位。
以下是一些常用的颠控球技巧,适用于初学者练习,也可以作为成熟者巩固基础的训练。
踢足球有哪些技术:练习一
拉挑球:支撑脚踏在球的后侧方约30厘米处,膝关节微屈,身体重心移到支撑脚上。拉挑球脚的前脚掌踏在球的上方并向后轻拉,在球开始滚动的同时,脚尖、脚掌迅速着地,当球滚上脚背的同时,脚尖稍微翘起向上挑起。
踢足球有哪些技术:练习二
脚内侧颠球:支撑腿膝关节微屈,身体重心移至支撑脚上。当球下落到膝关节高度时,颠球脚屈膝盘腿,脚内侧向上摆脚内翻(脚内侧成水平状态),轻击球的底部,将球向上颠起。
踢足球有哪些技术:练习三
大腿颠球:支撑脚膝关节微屈,身体重心移至支撑脚上。当球下落至接近髋关节高度时,颠球的大腿屈膝上摆,当大腿摆成水平的状态时,击球的底部,将球向上颠起。
此外,还有一些用脚外侧颠球、用头颠球的方法,都可以一同练习。因为这是个很能发挥创造性地练习,所以家里有想训练青少年参加足球运动的家长或教练,不妨从这个练习开始,调动孩子的兴趣。当然,如果你是一个时常有机会参加比赛的人,就更应该多花些心思练习这个技巧,因为当你貌似不经意地在准备活动时展现出颠控球技巧的时候,获得的不仅是球场征战的自信和勇气,还有拉拉队的尖叫和女孩子爱慕的眼光,这样换算下来,即使天气炎热,练习辛苦,却也都是值得的,对吗?
加载中...
一周热门
更多
>
相关问题
相关文章
撸彩金,流水够了就提现,靠谱吗?
0个评论
冠亚和大双2.38的有人能跟我换一个小单1.85或以上的吗
0个评论
已成功上岸,一个大专学历程序员的大厂之路
0个评论
期权的无风险套利策略
0个评论
买卖银行卡,帮朋友转账刷流水,制作赌博诈骗app,会被判多久?
0个评论
科普贴,关于套息交易
0个评论
Coin919量化平台完成BigONE市场对接
0个评论
介绍一个副业,平时刷刷手机点一点,也可以月入10000+——益购云商,一个利润前置的赚钱平台
0个评论
×
关闭
采纳回答
向帮助了您的网友说句感谢的话吧!
非常感谢!
确 认
×
关闭
编辑标签
最多设置5个标签!
保存
关闭
×
关闭
举报内容
检举类型
检举内容
检举用户
检举原因
广告推广
恶意灌水
回答内容与提问无关
抄袭答案
其他
检举说明(必填)
提交
关闭
×
关闭
您已邀请
15
人回答
查看邀请
擅长该话题的人
回答过该话题的人
我关注的人
踢足球有哪些技术:简单地说,颠控球技巧就是在空中击球的底部,使球向后旋转并不让球落地的技巧。这是一个在比赛中并不会经常用到的技巧,但是却能很好的锻炼出踢球者对球的控制能力。试问,当你能像魔术师一般让足球不离左右的时候,进球的道路还会遥远吗?
关于这一点,球王贝利深有体会。他那令人眼花缭乱的颠控球技巧,可以使球就像一串葡萄一样围绕身体,他本人也曾亲口承认,自己对于球性的超常感觉,就是通过这个方式练?就的。
颠控球练习可以几个在一起,有组织的进行,也可以自己单练,并且不受场地限制。当人多的时候,大家围成一个圆圈,像踢毽球一样地轮流颠球、传球。每个人都可以凭借自己丰富的想象力和创造力运用颠控技巧,这样的场面在巴西,特别是美丽的海滨城市里约热内卢经非常普遍。
不过,练习的气氛虽然是轻松随意的,但对技巧的要求并不能松懈,其中还有一些必要的常识不能忽视。
1、颠控球常用的部位有膝、大腿、踝、脚后跟、头和脚等,当达到一定熟练程度的时候,甚至可以用身体的任何部位,当然,其中并不包括手臂。
2、想增加颠控球难度的时候,可以将球的尺码变小一号,或者用小场地足球,甚至用网球。
3、初学者不能连续颠球的时候,可以让球在地面上反弹1—2次后再进行颠控。
4、每周给自己制定一个目标,不仅要求数量,还要要求质量和难度,尤其是一些难度较大的身体部位。
以下是一些常用的颠控球技巧,适用于初学者练习,也可以作为成熟者巩固基础的训练。
踢足球有哪些技术:练习一
拉挑球:支撑脚踏在球的后侧方约30厘米处,膝关节微屈,身体重心移到支撑脚上。拉挑球脚的前脚掌踏在球的上方并向后轻拉,在球开始滚动的同时,脚尖、脚掌迅速着地,当球滚上脚背的同时,脚尖稍微翘起向上挑起。
踢足球有哪些技术:练习二
脚内侧颠球:支撑腿膝关节微屈,身体重心移至支撑脚上。当球下落到膝关节高度时,颠球脚屈膝盘腿,脚内侧向上摆脚内翻(脚内侧成水平状态),轻击球的底部,将球向上颠起。
踢足球有哪些技术:练习三
大腿颠球:支撑脚膝关节微屈,身体重心移至支撑脚上。当球下落至接近髋关节高度时,颠球的大腿屈膝上摆,当大腿摆成水平的状态时,击球的底部,将球向上颠起。
此外,还有一些用脚外侧颠球、用头颠球的方法,都可以一同练习。因为这是个很能发挥创造性地练习,所以家里有想训练青少年参加足球运动的家长或教练,不妨从这个练习开始,调动孩子的兴趣。当然,如果你是一个时常有机会参加比赛的人,就更应该多花些心思练习这个技巧,因为当你貌似不经意地在准备活动时展现出颠控球技巧的时候,获得的不仅是球场征战的自信和勇气,还有拉拉队的尖叫和女孩子爱慕的眼光,这样换算下来,即使天气炎热,练习辛苦,却也都是值得的,对吗?
一周热门 更多>