手洗衣服的时候需要掌握一定的技巧，因为这样才能保护我们的手，也能让衣服洗得干净，下面介绍一些小方法
1、选择合适的洗衣液。中性（不烧手）、低泡易漂洗（能轻松漂清，省水省力）、低刺激性（活性成分以非离子表活为主）。

2、衣服分类。比如羊毛羊绒衫、羽绒服等难于清洗甚至不适合水洗的衣服，要送干洗店；内外衣分开洗，防止交叉污染；深浅颜 {MOD}衣服分开，防止串 {MOD}。

3、洗前观察脏衣服。如有明显的顽固污渍，先取少量洗衣液原液预涂在污渍处，片刻后再洗；如有菜汁、颜料等 {MOD}素类污渍，用少量稀释的彩漂预处理。

4、预处理后，加洗衣液，用温水（如有条件）浸泡15~30min左右再清洗。

5、漂洗过程。由于手洗拧不干净，所以要比机洗多漂洗几次，防止洗衣液和污渍残留在衣服上，以漂洗后无泡和手感衣服没有滑腻感为止，判断漂洗结束。

6、晾晒。由于没有机洗的脱水过程，洗后的衣服水分较多，需要晾挂在太阳照晒通风处，防止滋生细菌发霉发臭，但某些衣服不建议太阳暴晒。

看了其他人的回答~在此总结一下，有错误或侵权请指出。

一.首先讲一下,有污渍的衣服能够被洗干净的原理。

就是将衣服中的污垢从衣服中提取出来，提取方式大致可分为两种。

a.机械力 不论是洗衣机的转，双手的搓，单手的揉，刷子的擦，都主要是依靠机械力让污垢离开衣物纤维，旧时代没有洗涤剂的时候，用棒子锤，就是加大这种作用效果，但是对衣物的损伤较大。

b.溶解于液体 我们日常用的肥皂，主要成分是硬脂肪酸的钠盐，也叫钠肥皂。肥皂的分子有个特点，分子的一端具有亲水性，另一端具有亲油性。如果衣服沾有油污，把它浸湿，擦上肥皂，轻轻揉搓，肥皂分手中的亲油部分会同油污“抱成一团”，互相融合在一起，形成外表亲水的微小“胶团”。这样，油污被肥皂和水包围起来，渐渐地从衣服上溶解到水中，再经过清水漂洗，油污连同肥皂分子一起被水清洗掉。在洗衣服的时候，轻轻地揉搓，可以帮助肥皂分子同油污更好地接触，增加了把油污从衣服上“捉下来”的机会，使油污和衣服纤维间的附着力越来越小，最后跟着肥皂分子到水里去了。同时揉搓的时候，空气也来帮忙，它使肥皂液出现许多泡沫，把肥皂液“膨胀”了，增加了肥皂液的表面积和表面张力，好像孙悟空变成了许多孙悟空，把油污灰尘和汗水等脏物，统统地从衣服上“抓下来”，同水一起漂去，衣服自然就干净了。
参考资料：科学网—洗衣服的原理

二.用什么洗衣服？

其中我们现在日常生活中用到的最多的是洗衣粉与洗衣液，他们中的有效成分是表面活性剂。这是一种既含有亲水基又含有亲油基的分子，脏衣服上不溶于水的污渍与表面活性剂的亲油基相结合，然后在亲水基的帮助下溶解到水里，最终被冲进下水道，衣服就洗干净了。
表面活性剂的作用就是与污垢和在污垢与固体表面之间发生一系列的物理化学作用（如：润湿、渗透、乳化、增溶、分散、起泡等）并借助于机械搅拌获得洗涤效果。用量最多、 最广泛的是阴离子和非离子表面活性剂， 阳离子和两性表面活性剂只是在生产某些特殊类型和功能的洗涤剂时才使用。
参考：张卫丽， 李淑英 - 全面腐蚀控制, 2005 - surfactant.com.cn

通常情况下，表面活性剂含量越高，洗涤效果就越好

另外，同等条件下的洗衣粉与洗衣液，洗衣液洗涤效果往往不如洗衣粉。但是因为洗衣液包装做得很漂亮，有一种高科技的时髦感觉，再加上厂家为了促销洗衣液拼命打广告，在商场里大搞优惠促销，结果老百姓都

手洗衣服，自古以来只有两种小技巧，一种是用搓衣板搓，另一种是用把衣服放在砧板上，用棒槌砸，然后再轻轻地搓一搓，这就干净了，这就是最好的小技巧。

手洗衣服的正确方法 工具：一大一小两个盆，洗衣粉一袋，透明皂一方，待洗衣物若干。 洗衣服之前，先观察有无普通方法很难洗净，需要特别处理的污渍，比如油迹、铁锈等等。这个工作一定要在衣服沾水之前做好，因为衣物一旦泡过水，这些污渍就不容易看出来了。若发现有这样的地方，可尝试将该处打湿，抹些许肥皂并反复搓揉干净。如果无论如何都洗不掉，就送到干洗店处理。 将衣物放在大盆中，加水，水量以自然浸没衣物为宜。小盆中倒些许凉水，再掺点热水，将水温调节到二十五六摄氏度左右。温度太低洗衣粉不易完全化开，太高则可能破坏洗衣粉中的有效去污成分。往小盆中添加适量洗衣粉，用手轻搅使之溶化。判断洗衣粉量是否合适的方法是把手伸入水中应有滑腻感，轻轻搅拌有泡沫产生，水底可见少量溶化不掉的沉淀。 衣物在大盆中浸泡几分钟后就可以洗了。不要一次性全部取出，一件一件地拿出来放到有洗衣粉的小盆中，最容易脏的地方有衣领、袖口、上衣下摆，屁股、膝盖、裤腿等，这些都是要优先洗涤之处。洗的时候先蘸够洗衣粉溶液，再拿离水面稍用力搓揉，若液体控干了就再蘸一点，不要把衣服浸在水面下洗涤，那样会把水溅得到处都是。

手洗衣服是保护衣物、使之更持久的好方法。学习如何一次性手洗大量衣服，以及如何手洗精致的衣物的小技巧。
1、手洗衣服可能不必分类衣物但洗前还是要整理一下。把全白和有 {MOD}和深 {MOD}衣物分开。精致的衣物或有特别脏的地方要分开洗。
2、需要2盆水- 1盆用来洗而另1盆用来冲。若你没有洗涤盆可以用分离水槽或浴缸。不同 {MOD}的衣物需要不同温度; 白 {MOD}及淡 {MOD}衣物需要热水，有 {MOD}及深 {MOD}的需要较凉的水。每次装水时可以调整不同温度。
3、你可用手及手臂混合衣物或用棍子搅拌。2种方法都是借由转动衣物来让脏东西掉落。
虽然不容易成功，若你有老式洗衣板，你也可以用它来洗脏衣服。
4、有些衣物需要小心处理。譬如说袜子、内衣裤及脏的工作服需要额外清洗。这些衣服要用手沾些清洁剂搓揉。
5、将衣物翻过来避免被太阳晒坏(除了白 {MOD}衣物)。然后挂在衣架上并用夹子固定住。依照外面的温度及湿度不同，你的衣服要花1-2天才会完全干。