1、出现负债以后，首先要算清自己究竟欠了多少钱，切记不要弄一笔糊涂账；
2、要根据自己的实际情况，拿出切实可行的还款计划和方案，如计划多久还完、每个月还多少等，要做到心中有数，然后和债主协商处理；
3、结合自身每月的还款目标，尽可能找到适合自己且薪水尽可能高一点的工作。如果单一主业工作不能满足收入的要求，则需要考虑从副业方面为自己增加收入；
4、还债期间切记勿旧账添新账，消费要适当节制，同时尽量避免发生不必要的风险以免导致债务的再次叠加。

温馨提示：以上解释仅供参考。

应答时间：2021-11-16，最新业务变化请以平安银行官网公布为准。

首先要保持良好的心态，负债不可怕，可怕的是心态先垮。
其次要养成良好的消费习惯，把钱花在刀刃上，养成记账时时复盘的习惯，减少不必要的花费。
最后务必要做好本职工作，主业，发工资留一部分做必要花费，一部分储蓄增值(可以选择基金定投)，剩余一部分才全部用于还款。有闲余时间再找份兼职增加额外收入

首先，负债穷如何翻身上，利用业余零散时间增加收入。这个的话可以通过美团外卖，比如说下了班以后的话可以做做兼职之类的都是可以的。