正常人建议三个月换一次牙刷，具体情况要因人而异，有的人刷得比较用力，一个月内牙刷毛就变形了。本回答被提问者采纳

正常人建议三个月换一次牙刷，具体情况要因人而异，有的人刷得比较用力，一个月内牙刷毛就变形了。此外，当牙刷的刷毛缝之间，有黑 {MOD}软垢或是牙膏不能及时的清洗干净时，建议也要及时换牙刷。总的来说，常规的正常人的牙刷建议三个月左右换一次。

楼主你好，关于牙刷多久换一次的问题，我认为：

通常是1-2个月稳定换一次牙刷或牙刷头，具体更换特征判断为，牙刷毛是否朝外展开；
如果有牙刷毛有朝外开展的现象，就请及时用新的牙刷；这是被细菌所占据的表现。

综上所述，定期更换牙刷有助于保持健康，你的生活会更好。

希望我的回答，能帮助到你。

一般建议两至三个月换一次牙刷。
牙刷使用一段时间，当牙刷的毛有点卷曲的时候就不能用了。因为牙刷在口内跟牙齿在摩擦使用的时候，牙刷毛会变性、卷曲，则无法深入到牙缝清洁牙齿表面的污物。
牙刷在使用一段时间以后，它牙刷缝里面会滋生很多细菌，不利于口腔清洁和卫生，两至三个月应更换，才可保证口腔卫生。

牙刷一般来说最好是一个月换一次，因为牙刷刷的时间长了以后刷毛可能会脱落，对牙齿的清洁、效率等等就会减低。另外，牙刷用久了以后，刷毛上面的细菌就会增多，这种牙刷可能不仅不会对牙齿造成好的清洁作用，反而会增加牙齿上的负担，并且造成牙齿的感染等等。牙刷如果用太久的话，可能容易出现损伤，例如刷毛磨损、刷头碰触牙龈等等，会造成牙龈的损伤。因此牙刷不要经常不换，反而而要定时更换，这样才能够让口腔长期保持正常的、良好的卫生状况。