孩子一到换季就生病？妈妈做好哪些事，让娃远离多病之“秋”？多让孩子开展户外运动

家长再细心地关爱也比不上孩子自己强大的免疫能力来的确实，孩子自身越来越强大了，他抵挡病菌能力也就顺理成章强大了。在平常，家长不妨让孩子进行一些户外运动，例如慢跑、踢球、打乒乓球等。这样一来，孩子的免疫能力便会提高，生病的几率也就大大的减少了。但是，家长需要注意，在孩子开展户外运动以前，要让他做好充分的准备，例如换掉舒心的运动服、休闲鞋等，防止运动时负伤。

家里按时通风

大家一天之中许多时间都是在房间里熬过来的，因此孩子的身体状况与室内空气污染高低拥有密切关系。若想确保室内空气清新身心健康，家长就需要按时打开窗空气流通，那样房间内空气就可处在流动情况，不会滋长大量病菌。但是家长需要注意，在排风时，不要忘了给孩子穿着保暖衣服，防止被凉风吹到而受凉感冒。

防止带他去人多的地方

孩子的免疫能力比较差，很容易受病菌侵袭而患病。因此家长不要总带孩子去人多的地方，不然很容易造成互相污染。目前正逢假期，许多孩子喜欢去儿童淘气堡、儿童游乐场这个地方玩乐。为了能孩子健康考虑，家长最好是选择错峰出行，绕开拥挤礼拜天、节假日日。那样游玩情况下既可以绕开密度高的的群体，又可旅行愉快！何乐而不为

文化教育孩子讲卫生

虽然很多病症的诞生都是跟大家不讲卫生这件事情有很大关系的。比如有人排便后不到位洗手消毒，这时候再去认识食材，就很容易造成食材里的大肠杆菌超标，大家吃完这种被病菌环境污染的食材，也就逃不脱患病的结局了。

家长平常就需要多多的文化教育孩子，使他培养讲究卫生的习惯！孩子健康是一家人都特别关注的事，现在虽然立了秋，可是秋老虎或许还会出现，家长搞好以上这些事，秋老虎也就变成缩头乌龟，病菌不容易纠缠不清他！

定期打开家里面窗户通风，让家里面空气流通起来，还有就是不要经常给孩子洗澡，最好隔几天洗一次，免得让孩子因此受凉感冒。

当妈妈的一定要根据天气去给孩子适量的增减衣物，而且要给孩子吃非常有营养的食物，让孩子多用的多喝水，这样孩子就不会生病。

一定要给孩子做好保暖工作，多给孩子吃一些比较有营养的食物，多带孩子做一些运动，增加孩子的抵抗力。