孕晚期准妈妈应该每天吃一个鹅蛋，并且健康饮食，多运动，这样才能让宝宝更健康。

根据您的描述,您所咨询的这种情况,在怀孕晚期,吃鹅蛋是可以去胎毒的,同时要调整饮食结构,不要吃辛辣刺激性的食物,多喝水,多吃新鲜蔬菜和水果,饮食要清淡,也可以去胎毒。

那肯定就是要多吃一些鹅蛋的，比如你可以加上一点蒜或者是直接炒着吃的。

鹅蛋能去“胎毒”，孕晚期准妈妈怎样做，宝宝会更健康？

七琴怀孕的时候，孕期的所有孕检都十分正常的，婆婆照顾也十分完美，无论七琴想吃什么，丈夫都风雨兼程去给她买。到了孕晚期时，婆婆非想让七琴吃大半个月的鹅蛋，她本来不爱吃蛋，平常连生鸡蛋都不吃，怀孕期间为了能宝宝发育，早已吃了不少的生鸡蛋，鹅蛋，看到这种蛋类食品就已厌倦了，现在一想起得吃大半个月的鹅蛋，七琴就没有什么的胃口了。

一、吃鹅蛋确实可以去“胎毒”吗？

鹅蛋不能进“胎毒”，所谓去“胎毒”都是一些民俗迷信说法，但是，吃完鹅蛋没啥弊端，能够补充一些蛋白质大豆卵磷脂，让准妈妈多一些营养成分。

二、“胎毒”是什么原因？

从医药学角度来说，宝宝并没真正意义上的“胎毒”，这类现象再生宝宝的溢脂性皮炎，便是刚出生时宝宝身体上有类似疹子的现象，这一通常是与妈妈体质热有一定的关系，因此，怀孕期间准妈妈一定要调理好自己身体。

三、避免宝宝有溢脂性皮炎这类“胎毒”，准妈妈这么做最好是：

1，均衡饮食

孕妇饮食是一个很重要的事情项，准妈妈可疏忽不可，尽可能饮食搭配全方位，不要挑食，不要吃太多营养成分偏低的油炸食品，例如薯条，炸薯片，汉堡包什么的，此外，谨记多填补蔬菜水果，夏天是一个蔬菜水果比较多的时节，准妈妈要多吃一些新鲜水果，但是，切记不能吃冷冻过太凉的水果。2，用心地遵循医嘱准妈妈可不要随便的坚信一些民间秘方什么的，千万不要服药，哪有不明白的一定要去咨询医生，用心地遵循医嘱，宝宝一定会更加健康的。

一般是说孕晚期八九个月的时候去胎毒，吃绿豆糖水，腐竹鸡蛋糖水，煮鹅蛋之类的，建议在怀孕后期多吃蔬菜水果及营养类汤水