刷机就像电脑的重装系统，对机器是没有损害的。
iOS设备可通过itunes或者爱思助手等第三方助手软件刷入系统升级，下面以借助爱思助手升级iPhone系统为例进行操作说明：
第一步，电脑下载安装“爱思助手”，打开爱思助手会提示要求安装itunes，根据提示安装，安装完成后将iphone连接至电脑，连接成功后爱思助手显示机器信息；
第二步，点击主界面的【固件下载】，爱思助手会自动选择可用刷入的系统固件，根据自己的需要进行选择下载；
第三步，备份自己的电话薄、照片、文档等，一旦刷机无法挽回！确定关闭了”查找我的iphone“，即无AppleID锁；
第四步，点击【爱思工具箱】—【专业刷机】—选固件，选择下载的系统固件；
第五步，点击”立即刷机“，根据弹出的说明一进入DFU模式，然后就等待刷机完成。

刷机是完善手机，就像电脑有问题之后重装系统，手机刷机就是给手机重装系统，可能会使手机变砖。
刷机是对原厂软件修改后进行的对手机的重新编程，而修改后的软件若存在BUG，则可能会使手机的某些功能不正常。
另外，没出保修期的手机刷机那就意味着你主动放弃了保修。
不过刷机对清除手机垃圾和升级系统有帮助。
刷机，手机方面的专业术语，是指通过一定的方法更改或替换手机中原本存在的一些语言、图片、铃声、软件或者操作系统。
通俗来讲，刷机就是给手机重装系统。刷机可以使手机的功能更加完善，并且可以使手机还原到原始状态。
一般情况下Android手机出现系统被损坏，造成功能失效或无法开机，也通常通过刷机来解决。
一般Android手机刷机分为线刷，卡刷，软刷和厂刷。

你是指手机吗,如果是手机,刷过机后也是不稳定的.用一阵就会出问题了.
.如果是移动联通或电信定制的山寨机，刷机可以去除绑定的软件
没什么情况

刷多了手机的容量会降低，就像一个硬盘格多了容量会变低一样，很伤内存的本回答被提问者采纳