爱情不能根据时间来确定，一定要根据是否有真情存在来判断，恋爱时间再长，没有感情存在，也等于一切是空白，恋爱时间很短，但是两个人是真心实意的，那么也有可能继续走下去，所以呢，分手就开心的说分手，没必要一幅死去活来的样子，谁离了谁还是照样转的。

所以呢，对于没有感情的恋情，是没有必要留恋的，当然也不是我心狠，只不是真的就是感觉没有必要这样，既然已经不可能了，已经分手了，为什么还要再做无畏的挣扎和苦苦的哀求，这是没有结果的，反而更会加剧男方的胜利感，所以呢，如果你心里还是放不下，那就埋藏爱心里，不要表达出来，更不要在前男友的面前表达出来，要笑着说再见哦。

其实也看多了电视新闻上的情杀之类的，感觉真的是对生命的一种蔑视，都说爱之深，恨之切，正常的分个手还会导致被害，被杀之类的，这个社会的人的心理素质也是太极端了。虽然可能我在被分手的时候，也会很难过，但是呢，事后想明白，想通了也就那么回事。

都说忘记这段感情的最好办法就是快速下一段的恋情，其实呢，这句话也不是完全正确，但是呢，至少会让你心中的难受和空虚消失，当然，你也可以找好朋友出去游玩或者自己去某个地方散散心，旅旅游，然后忘掉之前发生的那些事情。

记住，时间也是可以治愈伤痛的良药哦。所以呢，你只要是心理让自己慢慢变强大，想明白你们之间没有感情的恋情，那么我相信，过不了多长时间你就可以走出来。

既然没有感觉了，你就当是遇见错误的人了。

相信很多人都经历过难忘的初恋，还有中间过程里的失恋，我们从懵懂到初识，从两个人刚开始的粘人和甜蜜，到最后的没有感觉和形同陌路，这中间要有多少的是是非非，不管怎么样，回忆和往事，虽然很让人难以忘怀，但是生活总是要继续，失恋后要做的就是尽快的走出来，开始新生活。

很多女孩子在男朋友毫无征兆的分手之后，开始了悲痛的旅程，茶不思放不想的那种，甚至开始自甘堕落，伤害自己看看是否能得到对方的回心转意，然而什么用处都没有，最后难过的仍然是自己。

当失去了一段感情分手，短暂的悲伤之后，就一定要振作起来，因为此刻的你不管有多么的难过，太阳还是一样的升起，地球还是一样的转，没有人会在意你心情怎样，大家都在自顾自的向前跑，不想落下，只有你一个人停留在原地，沉浸在过去中，浪费着生命。

如果实在难以忘记，就找点别的事情做来转移自己的注意力，逼迫自己不去想那些让人伤心难过的事情，还可以去结交一些新的朋友，你也会发现原来你和别人之间也是可以有很多的话题，也有快乐的瞬间让你来释怀掉从前，人心都是处出来的，时间也会磨灭很多，只要充实快乐的生活着，没有过不去的坎儿。

当一个人不管你有多难过都要抛弃你的时候，那就潇洒一点的让他走吧，因为即将要走的人他不属于自己，未来也是，何必苦苦挽留来贬低自己的尊严呢，收拾好心情，打扮好自己，重新开始吧。

两个人相爱容易，三年时间你们经历了从甜蜜到平淡。两个人确认恋爱关系，是个很容易的事情，但是生活在一起，却是需要一些技术的，要经营好自己的恋情，也是要不断的学习的。女生总是比男生容易受伤，女生也比男生难从失恋里走出来。

一开始是你招惹的我，但是最后先放弃这段感情，离开我的也是你。让我痛苦经历失恋的也是那个先说爱你的男生。这应该是很多女生被爱的人分手的心里想法。

但是他已经不爱你了，你只能接受这个事实。刚分手我们女生会痛不欲生，感觉整个世界都灰暗了。你可以放纵自己为这个爱的男哭泣，也可以喝酒来灌醉自己，你可放纵自己颓废，但是生活总是要继续，当你为了他哭够了，喝够了，也放纵够了，请你一定要收拾好自己，收拾好你的外表，还有你的内心。

也许你在恋爱的时候，太过于依赖对方，你为了多跟这个你曾经爱的人多待一会，没有时间去维系曾经跟你很好的知已闺蜜。在经历了失恋最初的放纵，你可以捡起你跟你之间朋友之间的友情，多跟她们相处，跟着她一起逛街，购物，做一些女孩子喜欢的事情。

也可以一个人出去走走，散散心，远离城市的嘈杂，去看看不同城市的风景。相信见过更多的风景，能让你的内心更平静，你会从新爱上这个世界，发现这个世界除了爱情还有其他的事情值得你花时间去了解。

去做你喜欢的事，那些你因为爱情耽误的爱好，或者学习，试着提升自己。让自己变的更好。化伤心为动力，去完成当初你放弃事情，让自己变的更好。当你变的更好，再回头看，也许那个你会笑话自己当初为了一个那么普通的男生要生要死行为。

抽时间多陪陪爱你的人，不要让那些痛苦的情事耽误你太久。多看看视你如珍宝的父母，回到他们的怀抱，没有什么是过不去的。

时间是治愈失恋的良药，时间可以让人忘记一切你想要忘记的人事，失恋的痛苦总会被时间带走，你只需要做一切让自己变更好的事情。失恋并不可怕，我们把它当成让我们成长的助力。

做一个热爱生活的人，收拾好自己，充实自己，也许在不久的将来，你会碰到一个视你如珍宝的男生，并且你也非常爱的男生，到时候你也许会感谢前男友的不娶之恩的。

你要想迅速，很好的走出分手的阴影、影响，我个人的建议以下是这些的：

1.断了跟前男友的念头，删掉一切的联系方式吧 我觉得，分手后一个人最怕的是那种断了，却始终还是在那里抱着念头，想着以前发生的一切美好，还单方面的想着能够和对方重新和好如初的。

你自己都已经是很明确的说了，你和前男友已经相处交往了3年的时间了。他对你已经是没有感觉了。很直接很明白的告诉了你，他已经不再喜欢你了。他已经和你分手了。

所以我的个人建议就是，你一定要尽早的断了还在想着你前男友的念头了。你自己是要尽快的走出来了。建议你该删除掉一切和你前男友的联系的。收起以前你们在一起生活交往的物品东西的。以防你旧情复发。

2.可以出去旅行一番 出门旅行，这个也是一个很好的方式的。你可以选择自己一个人出门旅游，或者是选择跟三两个知心好友闺蜜们一起出去的。好好的到外面旅游一番，让外面的世界，美好好好的感染你，让你自己好好的放空下，重新走出来。

3.做一些有意义有趣的事情 除了做好以上我建议的两点，你还是可以选择做一些很有意义，有趣的事情去做的。例如，努力认真的工作，这样有助于你发展你自己的事业，不再依靠任何的男人；去做一些自己喜欢的，或者是培养你自己的兴趣爱好，例如瑜伽等运动。这些都是很好的锻炼自己的方式。

希望我以上的那些建议，能够对你有用。