2023-07-26 14:54发布
这篇不认识伤眼睛吗知乎那你就得没事了锻炼锻炼吧别总玩手机了对眼睛不
Kindle伤眼睛吗?Kindle最大的卖点一直都是「墨水屏」,对于佛系青年来说,省电和护眼是最吸引他们的。Kindle 官方称,其特别设计的「墨水屏」舒适不伤眼,可以阅读数小时而不会感到疲惫。但它不是纸质书。其次就算看纸质书,如果不注意用眼健康,也会对眼睛不好。学生大部分都看纸质书,近视的也不少。kindle提供了相对于平板来说,更好的阅读体验,但不等于它不伤眼。下面提供拍的实际图片给你参考。扩展资料:用眼健康常识:1、长期从事且是近距离作业者,应每隔20~30分钟后休息3~5分钟,闭眼或向远处眺望一会儿。也就是无论看书、写字、看电视、打电脑等看近都要这样做。2、光线须合适,光线要充足舒适,光线太弱在正常的距离下,看近是看不清就会越看越近,光线太强会让眼睛受到光线刺激太大,眼睛会很容易疲劳。光线要避免反光,桌边应有灯光装置,其目的在减少反光以降低对眼睛的伤害。3、看近的距离要正确,也就是阅读或书写时,书与眼睛之间的距离要以33厘米为好,应保持正确的姿势,且桌椅的高度也与体格相配合,不可勉强将就。4、要做到“六个不要”即是a:不要躺着看书;b:不要连续长时间看近;c:不要趴在桌子上歪头看东西;d:不要在光线太暗或太亮的地方看东西;e:不要勉强看太小的东西;f:不要看一些印刷不清的书或显示不好的屏幕。5、坐姿端正,不可弯腰驼背,越靠近或趴着看近就易造成眼睛睫状肌过度紧张,进而造成近视。6、有规律的生活习惯,保证睡眠充足,睡眠不可太少,睡眠不足身体容易疲劳,易造成假性近视。7、看电视距离勿太近,看电视时应保持与电视画面对角线6~8倍距离,一般情况下是三米以上,并要每30分钟一定要休息片刻。打电脑连续上机不要超过一个小时。总结,kindle看书一样伤眼睛,我们在平时使用过程中一定要注意不要用眼过度,要劳逸结合。
时间长了还是会的
并不好的,这个软件气话,一样利用用,挺好的东西。
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这篇不认识伤眼睛吗知乎那你就得没事了锻炼锻炼吧别总玩手机了对眼睛不
Kindle伤眼睛吗?
Kindle最大的卖点一直都是「墨水屏」,对于佛系青年来说,省电和护眼是最吸引他们的。Kindle 官方称,其特别设计的「墨水屏」舒适不伤眼,可以阅读数小时而不会感到疲惫。但它不是纸质书。其次就算看纸质书,如果不注意用眼健康,也会对眼睛不好。学生大部分都看纸质书,近视的也不少。
kindle提供了相对于平板来说,更好的阅读体验,但不等于它不伤眼。下面提供拍的实际图片给你参考。
扩展资料:
用眼健康常识:
1、长期从事且是近距离作业者,应每隔20~30分钟后休息3~5分钟,闭眼或向远处眺望一会儿。也就是无论看书、写字、看电视、打电脑等看近都要这样做。
2、光线须合适,光线要充足舒适,光线太弱在正常的距离下,看近是看不清就会越看越近,光线太强会让眼睛受到光线刺激太大,眼睛会很容易疲劳。光线要避免反光,桌边应有灯光装置,其目的在减少反光以降低对眼睛的伤害。
3、看近的距离要正确,也就是阅读或书写时,书与眼睛之间的距离要以33厘米为好,应保持正确的姿势,且桌椅的高度也与体格相配合,不可勉强将就。
4、要做到“六个不要”即是
a:不要躺着看书;
b:不要连续长时间看近;
c:不要趴在桌子上歪头看东西;
d:不要在光线太暗或太亮的地方看东西;
e:不要勉强看太小的东西;
f:不要看一些印刷不清的书或显示不好的屏幕。
5、坐姿端正,不可弯腰驼背,越靠近或趴着看近就易造成眼睛睫状肌过度紧张,进而造成近视。
6、有规律的生活习惯,保证睡眠充足,睡眠不可太少,睡眠不足身体容易疲劳,易造成假性近视。
7、看电视距离勿太近,看电视时应保持与电视画面对角线6~8倍距离,一般情况下是三米以上,并要每30分钟一定要休息片刻。打电脑连续上机不要超过一个小时。
总结,kindle看书一样伤眼睛,我们在平时使用过程中一定要注意不要用眼过度,要劳逸结合。
时间长了还是会的
并不好的,这个软件气话,一样利用用,挺好的东西。
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