有水份的意思是：有"吹水"、作大、有虚假错误的成份。
「说话有水份」的「有水份」，来自网络用语灌水，是指用户用无意义的字句，或者重复字句，或者滥发「表情」回复帖子的行为。其实，总之是毫无阅读价值的字眼或者字句，皆称为灌水。「说话有水份」表示话中可信程度成份不高。