努力工作，使自己获得更多的工薪报酬，然后慢慢还款，可以和银行协商还款的具体事项是否可以延长分期减免利息。还完欠款之后尽量少使用信用卡。

这两年网贷平台如雨后春笋般得冒出来，信用卡但凡你有工作，基本都能申请到，从而导致我们感觉到钱来得很容易，但是同样疫情这两年，也导致了一批人没有工作，很多做生意的也赔了钱，逾期的人也开始越来越多，好像大家都在经历一场信任危机。
当我们信用卡 网贷面临逾期，或则刚刚逾期之后，好多人其实就开始讨论怎么协商，因为有时候催收的电话确实很烦人，并且有一些催人人员更是冒着犯法的风险去对借款人进行暴力催收，比如爆通讯录，电话骚扰，短信骚扰，更有甚者伪造各种法律文书，通过邮寄恐吓，来逼迫负债者，迅速还钱，从而好多刚逾期了的看到这些手段，或则刚经历这些手段，就赶紧的茫然去找银行协商，去找网贷平台协商，但是这样真的能解决根本问题吗？我看未必吧。
首先 既然逾期了，那我们目前肯定是没钱了，或则以现在的收入状况无法进行对债务进行分期偿还，那我们着急找银行，着急找机构有用吗，我们找了这些钱就不用还了吗？最多我们只能和机构或则银行说一声，我现在没钱，等我有钱，我一定偿还，那催收依旧在那催收，我们现状是没有任何改变的。
逾期后我认为第一件事，我们应该慢下来，去考虑一些问题，我的债务到底有多少，我是因为什么负债的，我后续应该需要怎么改变去还债，只有想清楚了这些，才能开始一步一步来。
1.梳理债务，通过自己借贷的平台和卡片，梳理出来自己的真实债务（逾期后利息和罚金可以暂时不用管），我自己有个评判标准： 信用卡（5万以上）＞信用卡（5万以下）＞正规网贷（支付宝、微粒贷这样日常使用金额比较大的为优先级）＞小额网贷＞高利贷
2.坦白，既然事情发生了，我就应该放下面子，和家里人沟通，把自己负债情况和原因坦白，如果家里能支援就支援点，早点还清更好，如果家里没有能力，就自己处理，但是可以为后面出现突发情况，家里也是有数的，并且你以后会发现，来自家人的支持，是你以后还款的动力。
3.开源节流、增加自己收入 因为负债后我们典型的就是没钱了，你赚钱的速度跟不上你的花销，所以我们现在如果想还债就要改变自己的生活习惯，开源节流，多学习一些技术，所增加点副业，因为如果后期想还债，你现在积累的资金才是后面协商的前提。
4.协商 走到这一步了，我们手里肯定有有点钱了，或则收入稳定了，我们才有额协商的基础；协商基本分为两块，基本所有的信用卡，政策都是个性化分期，最长60期，而其他网贷无非就是延期或则个性化分期，根据自己负债的情况和收入情况，还有优先级的状况，一个一个去协商，然后还款就是拉。
最后我只想说，逾期了其实没有想象中可怕，反而我们应该庆幸，我的债务已经固定了，不会再有增加，剩下的事就是努力赚钱了

1、停止以贷养贷：如果大家想尽早上岸的，首先就要停下自己的申贷的步伐，更不能以贷养贷，一不小心就会造成全面崩盘的局面。

2、整理网贷产品：通过小程序里的数据平台查询自己的逾期记录，比如小天速查，将自己所有的网贷欠款整理一遍，搞清楚自己到底欠了哪些平台的钱，每个平台的还款日以及还款利息等等，整理完成后根据自己的收入情况等各方面制定一个还款计划。

3、协商解决：联系自己的贷款平台，申请部分利息费用的减免以及在还款压力较大的情况下申请延期还款以及分期还款等，降低自己每月的还款压力。

4、与家人坦白：催收的三板斧就是“狂轰乱炸、爆通讯录、群发P图”，大家可以先下手为强，提前和家人坦白自己的欠款情况，然后请家人协助自己先处理掉部分利息较高的贷款，后期再努力赚钱，归还家人的资金。

5、努力挣钱：按照最高人民法院对民间借贷以及P2P网贷行业在利率方面的规定，法律保护的借贷年利率在24%的范围以内，在还款期间一定要努力赚钱，情况允许的情况下还可进行兼职，提高自己的整体收入。

扩展资料：

负债太多怎么上岸回到正常生活？

如果客户借了很多贷款，造成了多头借贷情况、个人负债过高的话，想要“上岸”回到正常生活，自然得想办法先将欠款给还清，还清之后再将各网贷账号都给注销了，然后注意不要再频繁贷款了，除此之外，还可以将在各平台留下的手机号码给换了。

而处理债务的顺序最好是信用卡、银行贷款、持牌消费金融机构贷款、网贷、私人借贷。因为在银行和持牌消费金融机构办理的信用卡、贷款相关借还记录都会上报征信；网贷则主要记录在大数据里，对个人征信没多大影响；私人借贷的话，更好商量还款计划。

客户如果一时无法还清，也可以主动联系各银行、贷款机构/平台进行协商，信用卡可尝试申请停息挂账，贷款可尝试申请延长还款期限、分期偿还。

当然，大家需要注意，若办理的有些小贷不正规，可能收取的利息过高的话，客户可以看看是否超出了最高人民法院的规定，超出部分可以选择不还，对于恶意收取费用的平台还可以收集证据进行举报。

信用卡逾期怎么做才能上岸？
信用卡是先消费后还款，给人带来方便的同时，也给人间接造成经济危机。很多人持有多张信用卡，不能自控一味消费，账单越来越多，最终无力还款。有卡友想知道，信用卡逾期还款如何上岸？其实上岸方法有很多，请看下文。
①全面控制消费。想要从信用卡欠款中得到自救，大家首先要做的就是控制自己的支出。在未来的日子里，大家要学会过“紧日子”，尽可能减少不必要的支付，维持生活基本开支即可。
②开源节流努力赚钱。对于经济能力不是很强的人来说，首先就要开源节流，除了日常开支外，没必要的钱就不要花了。之所以信用卡欠下这么多钱，其中很大的原因可能就是消费无节制，要想自救，首先要从控制自己的消费习惯开始，养成良好的消费习惯，减少一切不必要的开支，从源头上解决问题。
③向家人寻求帮助。几万也好，几十万元也罢，对普通家庭而言是一笔巨款了，但我们也只能开口坦白一切了，这各时候才能体会到什么叫家是幸福的港湾了，家人谅解的话可以快速筹钱还款，若是家人也没有能力筹足钱去还款，那么我们只能另寻自救方法了。
④主动和银行协商。银行信用卡欠款后，你可以跟银行沟通，尽量可以分期还款，把巨大的压力分解。只要表明你的还款诚意，相信会获得理解的。
⑤制作还款计划表。用一个表格，统计一下所有信用卡的债务，可用额度，每个月至少要还多少钱，并且计算一下每个月的开销，能够结余的钱。用每个月结余的钱，减去每个与要还的钱，看还差多少，这个差额就是自己的目标。哪怕去兼接活，也要完成这个目标，坚持下去就可以上岸了。
在日常生活中，要合理使用信用卡，控制消费额度，要根据自身的经济状况来消费。其实信用卡欠款并不可怕，可怕的是欠款后不上进，只知道一味消费享受，却不懂得如何为日后计划。

信用卡逾期还是想办法还款，你可以试试和银行协商还款，分期还，具体还是要看银行是否同意，银行会提供方案给你。长时间逾期会影响个人信用，银行会根据中国人民银行的要求，如实反馈持卡人用卡情况。