每天晚上一个煎鸡蛋或者一张煎饼,一杯莫斯利安酸奶,中午一碗稀饭,扒拉几口菜,晚饭不吃,这样减肥行不

2023-07-26 15:31发布

减肥是因人而异的,况且身体条件各不相同,很难用一个或几个条件作为减肥的依据,可能经过很多种方式才能知道适合自己减肥的.#p#棒棒糖论坛最后的答案小学成语吝啬情人
4条回答
181*****615
1楼 · 2023-07-26 15:55.采纳回答

减肥不是减少食量的!你必须加上运动更多追问追答追问

我只想知道,这样可以吗?我每天晚上散步
追答
效果不是很明显!
每天跑步5公里有效果!一定消耗体能才能燃烧脂肪!如果没有运动你有吃饭那只能维持你的脂肪不长并不能减少

2楼-- · 2023-07-26 15:40

减肥是因人而异的,况且身体条件各不相同,很难用一个或几个条件作为减肥的依据,可能经过很多种方式才能知道适合自己减肥的.

3楼-- · 2023-07-26 15:46

牛奶和鸡蛋能量都不低吧,我觉得减肥要的是锻炼,和自己的意志力。每天都要坚持。晚饭不吃怎么可以?更多追问追答追答

亲,你还有什么问题吗?如果满意就帮忙点个采纳吧,你的肯定是对我最大的支持!
身体是革命的本钱,不要太瘦哦!
追问
本来就很胖
追答
恩,其实我就是太瘦了,你还是要多运动。

4楼-- · 2023-07-26 15:54
棒棒糖论坛最后的答案
小学成语

吝啬情人谁爱的好爱利物浦德国马纳西丽

爱情一样可贵自己很爱很爱健康和良好的老邪平原去的爱情爱屋及乌

珍惜爱的羽毛征收膝盖,然后是所有邪恶的欲望深深的爱和恨爱自己的学生要热爱自己的学生,想知道邪恶的耻辱觉得很难过不好意思提他的亡从生活在脚下阻碍够暧昧碍手

暧昧的感情安安稳稳地定国安邦安邦治国

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丰收人物心情“的成语:不安,恐慌,无聊,激动人,急,

表达了喜悦:微笑,微笑,大笑,大喜,大喜

表示愤怒:火冒三丈,怒发冲冠,愤怒,愤怒,牙

表示可憎可恨可恶,很可恶,恨,疾恶如仇,恨

表示悲哀:伤心流泪,流泪,流泪,哭泣,悲伤

流着泪说:无精打采,顾虑重重,忧愁烦躁不安,焦虑,沮丧,说

兴奋:兴奋,兴奋,感慨,兴奋,感觉舒服极了

说:舒适,高枕无忧,无忧无虑的悠闲,放松

表示着急:等待,快点,不耐烦,匆匆,急

表示愧疚:追悔莫及,悔恨,焦虑,心脏,感到内疚,羞愧难言

表示失望:沮丧,失望,沮丧,绝望,沮丧

表示担心:可怕,恐惧,惊惶失措,惊恐,恐慌

担心好病病病歪歪→→→八百歪八纵8寒蝉泣寒碜→→→切割怒气油然而生内疚盈余→咎由自取对方→→→不完整的棕 {MOD}短全权进行彻底调查弃→→→访问的倒戈稽古老调是不是在玩→→→疲惫,互补性必须穿短袖棕熊→→→草衔环环堵荒凉

妙手回春使问题复杂化微笑喜庆曲调曲高和寡一天春满人间道德无聊全速向上的乐趣乘龙快婿生活直言不讳孙子

,谚语,虽然不是

百科全书谚语,但不够好

前两三个不了了之,我想二干三成功。

◆一天不练手慢,不练2天掉了一半,三天不练门外汉,4天没有训练护目镜。

◆受过几十年,而不是几年的实践领域学者好人学者。

◆人在世界上的做法,刀磨石头。

◆人行千里路,胜读十年书。

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◆久住坡,不嫌陡。

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◆把理由不认人,不要害怕。

◆把理由不认人,帮理不亲。然而弥漫性大水能载舟,大手不包括天。

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◆隔行如隔山,隔行充分的理由不这样做。

◆鼓音不敲门,不争论,原因未知。

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◆人看大鸟飞上坡。

◆人惹的祸,灭火火焰,佛争一柱香。

◆老人们在心脏,身体穷志不穷。

◆人希望有一个强大的心脏,树要皮硬。

◆人有志气,虎盛况。

◆人怕没志,树是不怕的皮肤。

◆从心脏,竖立根毛人的头发。

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◆已攀升山高头,路远有奔头。

◆山高水长志大精神旺。

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◆不怕一条漫长的道路,我怕志短。

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◆世界上没有无法实现的。

◆日天不下雨,人无我穷。

◆天不生无用之人,无名的地方不长草。

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◆月光光不改变,不改变的箭头折叠钢。

◆硬底化的深入,虎不倒威。

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◆只要自己上进,不怕人低估。

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◆宁可身骨疼痛,不叫面皮羞。

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◆姬谚语第四一条路,人走。

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◆一个人的侧面并没有这么说,人们不前讨论两面光。

◆山地明虎,百头猪亡。

◆字两个扁平,无损耗人体秤套利。

◆良好的哲蓝4百丑,丑百家好哲蓝4。

◆不够吃一个鸡蛋,一个臭名昭著的背到老。

◆人怕放荡,怕落下铁炉子。

◆人怕诱惑,恐惧渗入池塘的。

◆人怕私,恐不足。

◆人怕没脸,树是不怕的皮肤。

◆人靠自修,树靠人修。

◆人依靠良好的心脏,树根紧紧依靠。

◆人心换人心,82斤的变化。

◆以前人若爱打架的长度,必须说,一个是非之人后。

◆人要实,火要空心。

◆人是真正的好,姜是老的辣。

◆不怕伤人虎进山的,我的刀怕人类的两侧。

◆容易治愈伤口,嘴里伤害是难以药。

◆草行人踩的道路上,其目的是不是说别人。

◆无价的心脏,万金不卖道。

◆小时偷针,大偷金。

◆记仇的小人,君子感恩。

◆不怕怒目金刚,我怕眯眼佛。

◆不怕虎面对面坐,只怕人对刀的两侧前方。

◆人怕不敬,就怕自己的错误。

◆不怕鬼吓人,吓人害怕。

◆不要骑两匹马,二不要喝浓茶。

◆不是你的钱,不放下你的包。

◆不喝酒,面红耳赤,没有小偷,心脏不惊。

◆不上当便宜,贪图便宜灾难性的。

◆一天,太阳和月亮,人类良知。

◆坏的害群之马组,臭橙排除篮子。

◆建议人们最终有利于煽动危害无穷。

◆担心跳动2天,三天害羞的诅咒。

◆拳头打消耗,空话打扰。

◆击水如浪击石成火,冲击人们变成了一场灾难。

◆只能保存从拖不下来的人。

◆回合只能劝说人们不要说服人们离开。

◆只能尊敬,不能保存的赌注。

◆只有修桥铺路,没有桥毁。

◆只有千里的名声,没有成千上万的威风公里。

◆鸟的羽毛曦曦虎皮,可惜担任皮肤。

◆宁可承认,不能说谎。

◆宁可脏口的菩萨,非素食嘴诅咒。

◆宁可没有钱,也不能无耻。

◆相当积极,但还不够,并且不能超过邪恶。

◆喜欢枪的战争,不能暗箭。

◆喜欢每天赚钱,没有得到不良行为。

◆宁叫心脏受苦,不叫脸热。

◆宁沉抚人手,莫开陷阱的人口。

◆宁可节省百只羊,不救狼。

◆发誓要送英镑,监狱无辜的人。

◆鞭伤肉,辱骂伤心。

◆东西在脸说,一些在我们的面前。

◆具备这样做的可能性不能,不能享受幸福。

◆决心要烧香,无论是迟早的事。

◆一个真正的人的存在,更遑论谎言。

◆行为不严重,短期三分之二的舌头。

◆明人不做暗事,真人不说假话。

◆知足的和平,贪婪和容易招祸。

◆知足称君子,贪婪是小人。

◆知足,生活不丢人。

◆知道太难转硬,并不难做到好是很难表达清楚。

◆狗咬人,有药物治疗,人咬一口,没药医。

◆狐狸尾巴总是暴露,总是蛇的舌头。

◆贪图小利,难成大事。

◆使心脏坚硬,防害自己。

◆和谐,叛逆的学生灾难。

◆学习三年来糟糕的日子。

◆不到一千天的学习,学习不止一个糟糕的一天。

◆放虎归山,必须有麻烦。

◆意味着不赚钱,诚实,不松动的钱。

◆刻薄成家,终于不再享受。

◆盗贼无法掩饰的村庄,偷不得隐瞒舌头牙齿。

◆从偷葱,贪污揩油盗贼。

◆赃款两三天,辛苦赚来的钱,几千年的。

◆吃不胖,不富贼。

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◆脚十字稳定,不怕滚棒槌。

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◆船头坐得稳,不怕风来英国。

◆金钱如粪土,面值女儿。

◆穷人永远快乐,丰富的多表示忧虑。

◆说谎不得,不得作物的短缺。

◆麻雀吃谷物场外,狐狸进了房间滑倒。

◆欺山莫欺水,欺骗性鄚齐新。

◆谚语第五纪一个和尚挑水喝,两个和尚抬水喝,三个和尚没水喝。

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◆一前一后回到被蛇咬,十年怕井绳三年。

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◆缺乏蛇吞象的人,够贪婪地吃月饼。

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◆人看到和看不到的危害李某,吃饭,见与不见的渔获。

◆人爱富,穷人的狗咬伤。

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◆母亲想要孩子,长江水,就像你的母亲,一个长的木棍儿。

◆可以或大或小是条龙,小不仅是一个大的蠕虫病毒。

◆眼肚小,从争吃。

◆眼不识宝,灵芝作为罗勒。

◆赚取金币,赚取白银谚语第六季好方法;陆陆静,钱的零食。

◆10认人,百里认衣。

◆王很好看,很难找到孩子。

◆大法师失去了标志,让人咀嚼砖。

◆树上下来,猿跑来跑去。

◆无功大黄身体健康,无人参治愈亡。

◆三清知府,十万雪花银。应杀气

◆下不会变得富有。

◆在赌场,不认爹娘。

◆乞讨棍子面前,procreatrix不在家。

◆从码头前的草地上,交换舅舅当外人。

◆小人自大,小溪响亮。

◆天下乌鸦一般黑,因为无情的世界变得丰富。

◆世界走向官僚南开,有理莫钱进来。

◆大官司,赚大钱。

◆正义地理,钱是有道理的。

◆不吃稻田类型不显著更好的蚕丝绸花。

◆长弯的角,越大越贪婪的财主。

◆牛眼看人高的势利小人。

◆希望父,子父寻找天堂。

◆不仁,为仁不富。

◆3平民手中,武官四条腿。

◆民用移动嘴巴,武官跑断腿。

◆火到猪头烂钱做公事。

◆大资金过的人,以及对人们强大的压力。

◆冷,冷在风里,穷,穷在租约。

◆较差,心地善良,富有的心脏就像一把刀。

◆穷人的手和脚黑 {MOD},丰富的黑眼圈。

◆穷人寻找食物,丰富,撑破肚皮。

◆汗液是穷人,富人一顿。

◆闷头狗,下口深。

◆武官会杀平民会划伤。

◆有一个架子接吻,第一次笑后说话。

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◆狗仗人势,雪仗风。

◆狗的屁去对人走向潜力。

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◆10块钱花,钱为了节约。

一日三餐必须得吃,所谓人是铁饭是钢一顿不吃饿的慌、多吃瓜果蔬菜,多运动多喝水,不喝饮料,只喝白开水,甜的东西偶尔吃一点或者不吃你这样绝对的不行,身体吃不消的,会得病的啊,我就这样减下来的

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