序言：现在人们的肌肤问题真的特别多，脸上不是出现痘痘就是粉刺。许多女性朋友看到自己并不光滑的皮肤时，都会感觉非常的发愁，甚至有一些郁闷的情绪。在这个时候我们可以选择刷酸，但是在刷酸的时候一定要注意量，不然会对皮肤造成非常大的伤害。下面小编就和大家分享一下，在刷酸的时候都有哪些需要注意的地方。

一、适度的清洁

在刷酸中主要就是通过强力剥夺角质层，从而达到快速消炎的目的，在治疗期间皮肤的屏障功能是被完全破坏掉的。这时候皮肤状态是比较虚弱的，我们需要及时的修护肌肤，在护肤时尽量选择一些比较基础的保湿护肤品，不要使用酒精或美白这些护肤品。在烧完饭之后千万不能使用物理去角质或者是其他去角质的产品，我们选择温水进行洗脸就可以了。

二、注意饮食

在刷完酸之后皮肤状态比较的敏感，我们要以清淡为主，千万不能喝酒，吃海鲜辛辣刺激的食物，也不要吃一些光敏感性的食物。我们可以多吃一些水果蔬菜，同时每天喝一定量的水，注意好休息，这个时候保持愉悦的心情，更有利于皮肤的恢复。刷酸是一个非常重要的过程，我们要注意好这些问题，才能达到自己想要的效果。

三、注意防晒

无论在什么时候我们都要注意好防晒，特别是在刷完酸之后，因为此时的皮肤角质层非常薄，如果直接暴露在阳光下很容易出现问题，最好选用物理防晒的防晒产品，因为这种防晒霜会形成保护膜，从而抵挡紫外线对皮肤的侵蚀。如果太阳光太强烈的话，我们最好要戴上帽子或者是穿防晒衣。如果可以的话最好不要出门。

1、刷酸期间皮肤会变薄变敏感，要暂停使用一切带有抗老、美白这种功能型护肤品，特别是带有磨砂功能的，不然会导致皮肤更加脆弱。
2、不要叠加使用各种酸类产品，这样会加重角质层损伤。
3、不要叠加使用酒精成分产品，因为酒精具有促进渗透的作用。
4、含有烟酰胺和水杨酸两种成分的产品不要一起使用，因为二者会发生化学反应变成烟酸，在皮肤表面形成类似于过敏反应的症状。
5、刷酸期间不可以敷面膜、涂面霜，也最好不要化妆。如果要化妆要尽量精简化妆的步骤，抛弃粉底液，选择粉底含量较少的BB霜或者具有修 {MOD}功能的妆前乳。

一定要注意防晒，也要注意补水，要选择温和的产品，而且后续也要使用温和的护肤品。短期内不要化妆。

在刷酸之前是不可以去除角质的，在刷完酸以后应该选择医美面膜或者是补水面膜敷面膜。刷酸对皮肤的伤害是非常大的，所以在刷完酸以后一定要做好防晒工作，也要有一个好的心情，在刷完酸以后也要多吃一些蛋白质和钙质的东西。