在股市当中，我们习惯的把股票持续上涨叫做牛市，股票的持续下跌叫做熊市。
牛市作为多头市场，它的市场行情呈现出普通看涨并且能够持续较长时间的趋势。
相反，有着空头市场之称的熊市行情就显得普通看淡并且还持续性下跌，
大概知道了牛熊市的概念，很多人会有这样的疑问，现在是熊市还是牛市呢？
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一、该怎么分辨熊市还有牛市？
要想推断出现在的市场行情是熊市还是牛市，看的就是这两点，实际上就是基础面以及技术面。
首先，我们可以从基本面入手对市场行情进行判断，基本面是从一下两个方面作为依据的：宏观经济的运行态势、上市公司的运营情况，只需要看行业研报就能大概了解：【股市晴雨表】金融市场一手资讯播报
其次，从技术这方面进行研究，量价关系、量比与委比、换手率等指标或K线组合等可以供我们参考，来研究一下市场行情。
好比说，若当前是牛市，买入股票的人远多于卖出股票的人，那么绝大部分个股的k线图的上涨幅度就越来越大。反之，如果当前是熊市 ，买入股票的人员不足抛售股票的人 ，那么大部分个股的k险图就有着很明显的下跌趋势。

二、怎么判断牛熊市的转折点？
如果我们进场是在牛市快要结束的时候，在这时购买股票很有可能是在股票的高点，进而会被套牢，而熊市快结束的时候，反而是赚得容易赚得多的最佳进场时机。
于是，我们只要能弄清楚熊牛的转折点，就可以价格在低位时入手，价格在高位时出手，就能利用差价赚一笔！有很多方法可以用来分析牛熊转折点，推荐使用下面这个拐点捕捉神器，一键获取买卖时机：【AI辅助决策】买卖时机捕捉神器

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这个问题，还是有点技术含量，也值得散户思考和学习。对于股市的熊市和牛市，我从20年实战经验的角度，谈谈我的理解和答案。

一，熊市与牛市。

一年四季，有四个季节，分别是春夏秋冬，春天、夏天、秋天、冬天。股市里面，只有三个季节，分别是熊市、牛市、不熊不牛的市场。熊市，是指股票市场出现持续的下跌，大盘指数下跌的幅度超过40%，就如2015年股市从5000多点跌到2000多点，这就是典型的熊市。牛市，就是指股票市场出现持续的上涨，大盘指数上涨幅度超过100%，比如2005年的股市从1000点左右上涨到6124点，这就是大牛市。

二，熊市对谁有利？牛市对谁不利？

熊市的过程之中，对大部分参与主体都是不利的结果，这些主体包括证券公司、上市公司、股民等主体，因为熊市里面，证券公司的收入和利润下滑，导致证券公司员工收入下降；在熊市之中，上市公司无法正常融资，导致上市公司的业绩下滑，也导致上市公司的股票下跌；股民在熊市之中，也会出现大部分股民亏损的结果，没有好的赚钱机会，股民对股市失去信心。熊市，这么多人，没有利，对谁有利呢？我认为，股市熊市对房地产市场和银行有利，因为股市不好，大家都去投资房子和银行理财产品，资金就会从股市流入这些市场。

牛市之中，对谁有好处呢？受益于牛市的参与主体是，证券公司、上市公司、股民等主体，他们都是牛市的受益者，分享牛市给他们带来的很多好处。牛市对房地产市场和银行不利，因为大家都会在股市里面投资，牛市赚钱的效应很明显，大家对房子和银行理财产品，不会有兴趣。

三，牛熊和人生。

牛市和熊市，构成股市的一个完整周期，从牛市到熊市，从熊市到牛市。人生之中，也是如此，人生也有牛市和熊市，就是我们的高潮和低谷，高潮就是牛市，低谷就是熊市，潮涨潮落，涨涨跌跌，牛熊交替。

2

熊市对悲观者不利，对乐观者有利，

牛市对乐观者不利，对悲观者有利。

在熊市里，悲观者看到失望，乐观者看到希望

在牛市里，悲观者看到机会，乐观者看到危险。

牛市和熊市，他们是同一事物的二面，他们会互相转换，就像四季轮回。我们不会说春天比冬天好，因为没有冬天就没有春天。

没有熊市，哪里来的牛市？

世事万物，都有二面性

唯一不同的是，我们如何看待他。

上证指数3021点，创业板1640点，在悲观者看来这是远离股市的时候，但乐观者看来，这是进入股市的时候。

同一事物，悲观者看待的哀鸿片野，乐观者看到的是重建的希望。

这些是正在发生的事情：

美元加息

贸易战

去杠杆

世界杯

房子涨价

悲观者认为这些对股市是烂事，因为股市会跌，乐观者认为对股市是好事，因为到处都是便宜货。

绝大部分的小白是在牛市进入股市，在熊市离开股市，他们带着希望而来，带着满身的伤痕而去。

而绝大部分的投资者在熊市潜入股市，在牛市离开股市，他们在别人的怀疑中而来，带着满满的收获而去。

熊市让悲观者只看到了当下的大跌，所以不利，乐观者却看到了未来的希望，所以有利。

牛市让悲观者只看到了当下的大赚，所以不利，让乐观者看到了未来的大跌，所以有利。

同一件事情，不同的人有不同的看法，会产生不同的行动，最终导致不一样的结果。

你之所以成为你，是过去所有时光中你做出的决定造就的，塑造你的正是你自己，所以爱因斯坦才说“世界上最荒谬的事情是做着和过去一样的事情，却期待有不一样的结果”。

人生如此，股市也是如此。

牛市和熊市，

乐观与悲观，

赚钱与亏损，

大涨和大跌，

希望与绝望，

光明与黑暗，

他们是一个事物的二面，你看到什么，世界在你眼睛里就是什么样的。

事情本身并不重要，重要的是我们如何看待他。

牛市在悲观中诞生，在怀疑中成长，在兴奋中死亡！

3

熊市的时候对喜欢捡便宜的长期投资者有利。因为长期投资者并不在于买入的股票在短期内能否大幅上涨，作为以价值投资理念为投资策略的长期投资者更关心上市公司的内在价值和未来的成长前景。

以股神巴菲特为首的价值投资者，最喜欢在熊市最低迷的时候进场捡便宜。根据巴菲特几十年的成功经验证明，在熊市后期，大部分好股票遭受市场错杀，价格变得比其他时候便宜很多，在这个时候买入好股票，拥有更多的安全边际。

当然熊市后期捡便宜并非说话这么简单，起码需要投资者具有两个优势能力，一是拥有对好股票的正确估值能力；二是拥有长期持股不卖，等待股票上涨的能力。否则，如果是买进一只只擅长讲故事的童话股票，或者是用短线资金和短线操作买入股票，都是一种高风险操作。

正常来说，牛市的时候大家都可以不同程度的赚到钱，应该是对所有的投资者都有好处。但如果是在实行双向交易的美股市场，牛市显然对喜欢做空者比较不利。

如果一定要说牛市对谁不利的话，我记得巴菲特这样说过，希望在买入一只股票后，这只股票以一种低调的方式默默的上涨；他痛恨股票出现靠情绪推动的暴涨和失控的牛市，因为在这个时候，以长期持有股票为目的的巴菲特也不得不开始考虑是否需要卖出股票。

巴菲特一直认为最好的价值投资就是买入一只好股票以后永远不要卖出它。但在短期暴利的诱惑下，巴菲特也被迫在卖与不卖之间做出选择。据巴菲特所说，他非常痛恨这种两难的选择。

所以，牛市对真正的长期投资者带来了卖与不卖的困惑，似乎对他们不利。但是对于喜欢赚取交易差价的股民来说，这种有钱赚的困惑似乎矫情了一点。

4

股市是熊市的时候，对谁都不好，熊市整个市场不景气，没什么热点，个股普跌，谁买谁亏，大家都不看好，所以基本都赚不到钱。

股市是牛市的时候，对谁都有好处，个股普涨，只要买进去基本都能挣钱，只是赚多赚少的问题。

在熊市不要做中长线，只会亏得更多；在牛市最好不要做短线，中长线才赚的更多。

5

在一个健全的股票市场里，牛市、熊市对趋势投资者都是有利可图的事情！

但是对于实体经济可能就不是好的事情了，因为股价过低或者过高，都会给经营管理者带来市场形势的误判；

反之，平衡市也许是实体经济的管理者是好事情，因为干扰因素少了，对公司发展和内在认识、完善经营管理有利！

但是对股票趋势投机者多空双方却不是好事情，因为他们失去了套利的机会！

除了发新股成功圈钱的老板外，谁都不受益。