手动的普通牙刷和电动牙刷的刷牙效果不相上下，其功效主要是根据刷牙方式决定，引起牙龈出血的原因很多，建议大家每次刷牙都在三分钟以上，而且早晚都要刷牙，牙刷两到三个月换一次，不然长期使用容易滋生细菌。
同一种刷牙方式，相对普通牙刷，电动牙刷的清洁能力更强。有实验证明，电动牙刷比普通牙刷能够更有效的清洁牙菌斑，并且能减少牙齿的损伤；使用普通牙刷时，由于无法掌控力度，有时难免会清洁不彻底，或使用者采用横刷牙齿的方法，这些都会对牙齿及牙龈造成损伤。

其实牙齿能不能刷的干净，最主要还是取决于刷牙方法，但是作为一个常用电动牙刷的用户，我可以很负责任地说：电动牙刷基本上会比普通牙刷刷的干净。电动牙刷确实比普通牙刷更有明显优势，主要体现在以下几点：

1. 清洁力度。现在市面上的电动牙刷的振动频率普遍都在30000次/分钟以上，清洁力度远远超过普通牙刷，如果能够搭配正确的刷牙方法，清洁效果绝对要比手动牙刷好得多。

2. 刷牙时间。一般来说，刷一次牙至少要持续2—3分钟，但大多数人最多只刷1分钟左右就会停下，电动牙刷一般都会配置有计时提醒和换区提醒，帮助纠正刷牙习惯，彻底清洁牙齿污垢。

3. 刷毛柔软度。现在很多电动牙刷的刷毛都采用的是美国杜邦刷毛，既柔软又不会塌陷，不会损伤牙齿。

4. 刷牙力度。电动牙刷是靠震动来进行清洁工作的，相对比较平稳；而普通的手动牙刷靠手的力度来掌握清洁力度，有可能会用力过重，损伤牙齿。

刷牙的目的是保持牙齿清洁，清理牙齿表面及缝隙内的食物残留，通常是用机械运动促使污垢分裂脱离牙齿表面。
普通牙刷和电动牙刷相比，电动牙刷要好一些。电动牙刷的高频振动，很容易将牙齿表面的污垢分裂脱离。

从刷牙的效果上来讲的话，当然是普通。手动牙刷比较效果好。电动牙刷看上去是带起了手动。相对能轻松一点。但是从摔。细致性以及力度的调整性方面。还有角度等。手动的更为细致

许多人看到电动牙刷这个东西后，都挺感兴趣，但是不知道电动牙刷有什么作用，和普通牙刷又有什么区别，哪个更好。下面小编来给各位讲解一下两者之间，到底区别在哪里
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工具材料：
电动牙刷、普通牙刷
简述
01
刷牙，是每个人必做的日常任务之一，而牙刷也成为我们日常生活中的必需品，但是根据调查机构的数据显示，绝大多数人都没有掌握正确的刷牙方式。久而久之带来的就是我们的牙齿一天天的变黄，以及伴随而来的口腔问题和口腔疾病。
以小编为例，小编是一个活的比较糙的男人，一般只有早上起来时刷次牙，晚上一般很少刷，从没有关注过自己的口腔问题。也从未去看过一次牙医，感觉有点多余。然而问题往往都是这样积累的，由于工作后总是加班，再加上抽烟以及晚上经常性喝啤酒。牙齿慢慢的出现损伤。
02
前不久，牙齿出现疼痛，无奈找到牙医。医生告诉我，牙齿已经开始发黄发黑，有一个牙齿已经黑了，需要补牙。其实这些问题小编早就知道，只不过小编一直以为黑了的部分是长期抽烟导致，没想到是个窟窿，接下来，上排牙齿内侧开始出现阵痛，那种神经痛，看完医生才知道，一是跟自己刷牙和生活习惯有关。二就是刷牙的方式不对。
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俗话说的好，牙疼不是病，疼起来要人命。它不仅仅是影响到大家的健康，更影响到大家的心情和生活质量
口腔不仅只是影响到牙齿，它和我们的呼吸以及消化都有关联。另外就是形象问题，牙齿一旦变黄，想白回来那就很难了。
由于口腔中的温度和湿度，再加上一些事物残留，很容易滋生细菌，一旦细菌大量聚集，就会产生牙菌斑，而牙菌斑正式大多数口腔疾病的元凶。可能会导致蛀牙或者牙周病。常见的牙结石就是牙菌斑没有有效清洁而形成的。
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根据牙医的建议，常规的刷牙时间大概在3至5分钟最适宜。
虽然时间的长短不能决定效果，但至少能发现，大家在快节奏的生活中，往往会忽略这个细节。直接反应一个国情，那就是我们的口腔关注问题，还不是很到位。
普通牙刷
01
普通牙刷在刷牙时，想要达到真正的清洁口腔卫生，需掌握一套正确的刷牙方法，还有刷牙的频率和时间，例如巴氏刷牙法。每天使用普通牙刷时，都需要投入精力，不是挤上牙膏，随便刷刷，然后漱漱口就可以。绝大多数人刷牙不超过一分钟，甚至只有几十秒。如果做不到细节，随便刷两下，基本和没刷没有什么两样，仅仅只是改善了口腔中的味道而已。
电动牙刷
01
相比于普通牙刷，更容易清洁口腔卫生，并且能够有效的防止牙龈出血、牙周病、牙龈炎等口腔疾病。电动牙刷和普通牙刷的本质是一样的，都是依靠刷毛产生的摩擦力清洁牙齿卫生。
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使用普通牙刷，虽然手一直在动，但是一秒钟也就几下而已。
电动牙刷，通过声波能够产生一分钟37000次（成人）的震动，能令刷头为垂直机身上下方各0.5mm幅度摆动，虽然说震动的次数并不是觉得刷牙效果的决定性因素。但相对普通牙刷有一些细微性的区别
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从原理上分，电动牙刷分为：旋转型与声波震动型。
旋转型：利用电动机驱动圆形刷头旋转，在均速执行刷牙动作的同时，加强摩擦效果，能够有效的清洁牙齿表面，但对于牙缝、牙龈沟清洁较弱，且噪音较大，因摩擦力较大，操作不当，对牙齿损伤较大。
声波震动型：通过芯片产生高频声波震动，能够有效分解牙膏，同时，37000次/分的震动频率，能使牙膏与水的混合物产生大量微小的气泡，气泡爆裂时产生的压力深入牙缝，能有效的清洁隐藏牙渍。另外，声波的震动能通过刷毛渗入到牙龈皮下组织细胞， 促进血液循环，对牙龈组织有一定按摩效果。
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如果再细分，则分为以下几种。
1、普通震动型电动牙刷，例如几十块钱的，只是纯粹的为了震动而震动。其频率和震动远没有到达有效清洁口腔的要求。
2、声波震动型电动牙刷，200-500左右的中端产品，也是消费者购买居多的一类。拥有优质的制作材料和科学的频率设计。与高端产品相比，日常清洁功能是一致的，只是少了一些针对特殊问题的功能。性价比相对是最高的。
3、高端超声波电动牙刷，超声波的清洁覆盖范围广，可以更加有效的清洁各个隐藏位置。另外拥有针对各种牙齿护理及保养的功能。