升级路线方面
贫瘠之地 10 - 25 部落 卡利姆多
石爪山脉 15 - 27 争夺中 卡利姆多
灰谷 18 - 30 争夺中 卡利姆多
千针石林 25 - 35 争夺中 卡利姆多
凄凉之地 30 - 40 争夺中 卡利姆多
尘泥沼泽 35 - 45 争夺中 卡利姆多
塔纳利斯 40 - 50 争夺中 卡利姆多
菲拉斯 40 - 50 争夺中 卡利姆多
费伍德森林 48 - 55 争夺中 卡利姆多
安戈洛环形山 48 - 55 争夺中 卡利姆多
艾萨拉 48 - 55 争夺中 卡利姆多
冬泉谷 53 - 60 争夺中 卡利姆多
希利苏斯 55 - 60 争夺中 卡利姆多

提瑞斯法林地 1 - 10 部落 东部王国
银松森林 10 - 20 部落 东部王国
赤脊山 15 - 25 争夺中 东部王国
暮 {MOD}森林 18 - 30 争夺中 东部王国
湿地 20 - 30 争夺中 东部王国
希尔斯布莱德丘陵 20 - 30 争夺中 东部王国
阿拉希高地 30 - 40 争夺中 东部王国
奥特兰克山脉 30 - 40 争夺中 东部王国
荆棘谷 30 - 45 争夺中 东部王国
悲伤沼泽 35 - 45 争夺中 东部王国
荒芜之地 35 - 45 争夺中 东部王国
灼热峡谷 43 - 50 争夺中 东部王国
辛特兰 45 - 50 争夺中 东部王国
诅咒之地 45 - 55 争夺中 东部王国
燃烧平原 50 - 58 争夺中 东部王国
西瘟疫之地 51 - 58 争夺中 东部王国
黑石山 52 - 60 争夺中 东部王国
东瘟疫之地 53 - 60 争夺中 东部王国
逆风小径 55 - 60 争夺中 东部王国

你可以参考下,这是每个地方怪的基本等级

刷怪练级。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。

额
楼主你是说自己单刷升级还是花G副本升级，副本升级我就不说了，说下你自己单刷升级。
1到18级自己做任务升级，这个阶段刷怪物没做任务来的快
首先必备宝宝，带坚韧系的，乌龟
螃蟹
熊
，不推荐带蝎子
蝎子没雷霆一击，群啦不好。
18级到23级在陶拉祖营地上面刷野猪怪物升级，那里的野猪怪等级低刷新块。升级到23级以后就去陶拉祖营地下面继续刷野猪怪物升级，那里的野猪怪物大概23到26等级这样子。
基本上18级刷到28级都可以在贫瘠之地完成。
28级左右了可以去血 {MOD}修道院副本外面升级。注意
我说的单练不是叫你自己进副本找死，是外面的非精英血 {MOD}人型怪。注意进副本的路上可能会有对立阵营的人，所以沿途的不要杀。进血 {MOD}的不是要上个楼梯嘛，楼梯的对面还有个小后院，那里基本没人去的，可以在那里刷怪。
大概升级到32级的样子就可以到荆棘谷周边刷怪物了。
32级去荆棘谷打怪物还是有点吃力，可以先打下营地周边的小怪物，等差不多34
35了就可以一直在荆棘谷刷怪物升级了，注意这里是森林地带，主要是野兽，所以啊
建议你专业学制皮剥皮比较合理，野兽皮拨了赚钱，要不尸体浪费了可惜。
在荆棘谷刷到40级以后差不多可以去塔纳利斯了，那里的海盗就在靠近热沙港的废墟那里是低等级
海盗
等级在39到42直接，单刷差不多了。然后再升级下到44
45可以刷这个废墟对面的海盗强盗了。这块的怪物等级在45到48级左右，或者可以刷祖尔法拉克副本周围的巨魔怪。总之40级到50级自己单刷的圣地就在塔纳利斯。
50级以后去环形山升级，或者可以去东瘟疫刷。怎么说呢
就是干亡灵。50级到60级基本就打东西瘟疫两地刷怪就行了。60级没到我不推荐你去地狱火。
60到63外域地狱火半岛，杀兽人和野猪鹰。
63在赞加沼泽升个一级就可以去纳格纳了，那里是升级宝地，做狩猎任务，无限杀野生动物，这个也是的，所以我强烈建议你学制皮剥皮专业，或者剥皮采矿专业，反正剥皮是必须学的。
纳格纳屠杀牛羊象，打暗影虚空怪物，都是不错的。不推荐打鹰，除非任务需要。
在你纳格纳升级到66
67级左右不成问题。额
建议你刷到68级好点，虽然67级以后纳格纳经验低了些，但是那里怪物多啊，打都打不玩。升级到68级保险点，然后就可以去影月谷或者虚空风暴升级了。虚空风暴那里推荐下你刚68级去打地图右下角有个联盟的营地，那里有虚空龙
是非主动怪物，可以一个个杀。然后就刷迅捷兽和人型怪物。建议你能做任务还是最好做点任务吧。因为到后面你要接触到很多不同的声望，都需要做任务拿声望后面的军需官会给你奖励的。而且下副本的高级肩膀FM和头部FM都要声望的。所以你光是打怪绝对吃亏，得不偿失。我感觉你就这么刷怪物升级到80到头来还是要返回去刷声望。二次浪费时间。而且很多任务都是满有意义的，对你了解魔兽历史有帮助的。
70级到80级的刷怪地点我就不说了，现在WLK火热好找的很。我就主要跟你说下1到70的刷怪地点了。
不过你这么干的时候最好还是权衡下利弊，三思而行。

大致路线，根据自己情况调整吧
1-10新手村10-20十子路口。20-22陶拉组营地。22-27石爪山。27-30千针石林。30-34闪光平原。34-38凄凉之地。荆棘谷。38-40落垂或是35来。40-47加及森。47-50环型山。50艾萨拉 3主城任务51-55唤型山。费五德森林。55-58西瘟，东泉。58-61地狱火。61-64赞加沼泽。64-67纳格兰。67-68刀峰山。68-69 52区 69-70 天空三本右边小岛。本回答被提问者采纳