官网
问答
专家
文章
公告
财富商城
首页
问题库
资讯专栏
标签库
问答话题
问答专家
NEW
发布
提问题
发文章
上身肌肉对打乒乓球影响大吗
上身肌肉对打乒乓球影响大吗
2024-10-17 19:29
发布
×
打开微信“扫一扫”,打开网页后点击屏幕右上角分享按钮
站内问答
/
默认分类
943
2
6
展开全部 有一定影响,但不是主要的。乒乓球发力不是简单的用蛮力。主要是腰力、腿力、腕力、臂力、指力、髋力等协调起来集中于触球一霎那发力。平时应掌握和了解一定
发送
2条回答
1楼 · 2024-10-17 19:43.
采纳回答
阿里云_阿里云
网站建设
,全功能可视化设计器,内置1153套PC站+手机江站模板,PC站+手机站+会员+电商,阿里云
网站建设
_设计师一对一定制服务,全程在线交付,全面集成阿里云资源..
加载中...
2楼-- · 2024-10-17 19:53
展开全部 有一定影响,但不是主要的。
乒乓球发力不是简单的用蛮力。
主要是腰力、腿力、腕力、臂力、指力、髋力等协调起来集中于触球一霎那发力。
平时应掌握和了解一定的力量练习,比如卧推、负重下蹲、硬拉硬举等练习。
经过几个月的基本力量训练之后,运动员受训者才能逐渐进行爆发性举重练习。
加载中...
一周热门
更多
>
相关问题
相关文章
×
关闭
采纳回答
向帮助了您的网友说句感谢的话吧!
非常感谢!
确 认
×
关闭
编辑标签
最多设置5个标签!
上身肌肉对打乒乓球影响大吗
保存
关闭
×
关闭
举报内容
检举类型
检举内容
检举用户
检举原因
广告推广
恶意灌水
回答内容与提问无关
抄袭答案
其他
检举说明(必填)
提交
关闭
×
关闭
您已邀请
15
人回答
查看邀请
擅长该话题的人
回答过该话题的人
我关注的人
乒乓球发力不是简单的用蛮力。
主要是腰力、腿力、腕力、臂力、指力、髋力等协调起来集中于触球一霎那发力。
平时应掌握和了解一定的力量练习,比如卧推、负重下蹲、硬拉硬举等练习。
经过几个月的基本力量训练之后,运动员受训者才能逐渐进行爆发性举重练习。
一周热门 更多>