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病情分析：口渴口干，心里发热　可见于肝肾阴虚、津不上承引起，或由热盛津伤、煎灼津液所致。　
指导意见：不要吃辛辣的食物，减少食盐的摄入，可以喝点菊花茶或枸杞茶。如果不缓解，建议到医院中医科就诊做一下检查，明确病因再药物治疗。