高血压作为一种常见的心、脑血管疾病，不仅其本身存在较大危害，且极易诱发其它疾病。在石化行业的高发疾病中，高血压更是不能不提的一大疾病。而且，近年来高血压在石化工作者中正在呈现年轻化的趋势，因而对于高血压的普及教育和预防、治疗都很必要。

1.发病原因

高血压的发生，与长期精神紧张、压力过大、家族遗传、高盐饮食、营养过剩、神经活动障碍、吸烟、酗酒、嗜饮咖啡、肥胖等因素有极大关系。另外，麦角胺、毒扁豆碱、非那西丁、呋喃唑酮、优降宁、吲哚美辛、口服避孕药等药物亦可诱发高血压。

2.主要症状

高血压的主要症状，除显著的血压升高外，还包括头痛、头晕、头胀、耳鸣、眼结膜、鼻出血、心慌、心悸、呼吸短促、四肢麻木、肌肉酸痛、失眠、记忆力减退、注意力不集中等。高血压长期发展还可出现动脉硬化、心脏和肾脏病变等并发症状。

3.治疗手段

（1）西医药物治疗。临床上常用的降压药主要有利尿剂、β受体阻滞剂、α受体阻滞剂、钙通道阻滞剂等。应在医生指导下，合理用药。

（2）手术治疗。采用手术疗法治疗高血压对于病情的减轻有较好疗效，但一般仅适用于肾血管性高血压、原发性醛固酮增多症引发的高血压、嗜铬细胞瘤引发的高血压患者。

（3）中医药物治疗。高血压的中医治疗重在辨证施治，可对证应用平肝潜阳法、祛痰燥湿法、补阴壮阳法、活血化瘀法、安神宁心法、调理冲任法等。中成药天麻钩藤颗粒、强力天麻杜仲胶囊、愈风宁心片、复方罗布麻片、枸菊地黄丸等亦有较好的降压疗效。

4.预防措施

（1）合理饮食。高盐、高脂饮食是诱发高血压的主要原因之一，因而在膳食中应尽量减少钠盐和脂肪的摄取，可适量补充优质蛋白质以及具有降压作用的钙、钾等营养成分。

（2）适当运动。有氧运动能够增强人体的抗病能力、促进血液循环，且具有降低血压的作用。另外，有氧运动还能够有效预防高血压发病的主要危险因素—肥胖。

（3）保持心情舒畅。哪怕工作和生活压力再大，也应该尽量保持自己平和、乐观的心态，要学会避免不良情绪和压力的合理释放。

（4）改善生活方式。生活中，应摒弃熬夜、沉溺娱乐、吸烟、酗酒等不良生活方式，可以适当培养一些有益身心健康的兴趣爱好，同时更要注意作息规律、睡眠充足，对于高血压的预防亦很有益处。

原发性高血压目前尚无根治方法。对于首次诊断高血压且为1级高血压（即血压在140～159/90～99mmHg）的患者，可以尝试进行三个月的生活方式干预，包括减轻体重、减少钠盐摄入（每人每天不超过6克）、补充钾盐（每日吃新鲜蔬菜及水果）、减少脂肪摄入、增加运动、戒烟限酒、减轻精神压力等，有些可以使血压恢复正常。但如果三个月后血压仍不能正常的，就要开始降压药物治疗了。对于首次诊断高血压即为2级及以上高血压的（血压大于或等于160/100mmHg），需要在生活方式干预的基础上，立即开始降压药物的治疗，因为这种程度的高血压不用药物是不能降至正常的。越早开始治疗，血压控制的越好，其对于其他器官的保护作用越好

收缩压≥140mmHg，舒张压≥90mmHg，可以诊断为高血压。高血压分为原发性高血压和继发性高血压，原发性高血压占高血压的95%，原发性高血压的确切病因不清楚，可能与遗传因素、环境因素有密切的关系。继发性高血压占高血压的5%，主要是继发于某些疾病，如慢性肾小球肾炎、醛固酮增多症、嗜铬细胞瘤、呼吸睡眠暂停综合征、肾素瘤等，也可以见于双肾动脉狭窄、缩窄性大动脉炎等。
高血压根据血压的水平可以分为1级高血压、2级高血压和3级高血压，具体如下：
1、1级高血压：也称为轻度高血压，收缩压在140-159mmHg，舒张压在90-99mmHg；
2、2级高血压：收缩压在160-179mmHg，舒张压在100-109mmHg；
3、3级高血压：收缩压≥180mmHg，舒张压≥110mmHg。

啥是高血压？

你好，吲达帕胺缓释胶囊可以与钙通道阻滞剂、ARB等降压药合用，需要在医生指导下才可以联合用药的。