苹果的药用价值是什么

2022-06-04 16:16发布

展开1全部苹果的药用价值自古就受到人们的重视。中医学认为,苹果性味酸、甘、平、无毒。入脾、胃两经,具有生津开胃、解暑除烦、补脑助血、安眠养神、润肺悦心、消痰止咳
4条回答
猫迷大叔 劲草刘大总 爱彩
1楼 · 2022-06-04 16:50.采纳回答

解酒吧,也可以美容

生活小能手航爸爸
2楼-- · 2022-06-04 16:28
展开1全部苹果的药用价值自古就受到人们的重视。
中医学认为,苹果性味酸、甘、平、无毒。入脾、胃两经,具有生津开胃、解暑除烦、补脑助血、安眠养神、润肺悦心、消痰止咳、退热解毒、和脾益气、润肠止泻和帮助消化等功效。苹果可增强记忆力,苹果可消除疲劳,苹果是一种“明目果”,多吃苹果治腹泻,苹果具有降低胆固醇的作用,苹果可预防感冒,苹果令肌肤柔嫩美白,苹果具有“解压”和安眠作用。
苹果是生活中常见的水果,为蔷薇科植物苹果的果实,原产欧洲及中亚,是世界四大水果之一,其足迹几乎遍及全世界,约有上万个不同的品种。由于上市时间极长,可以周年供应等特点,被赞誉为“温带水果之冠”。
苹果不仅外观可爱,味道甘美,其营养价值也为人称道。苹果含有的果糖、葡萄糖、蔗糖占15%~17%,在水果中名列前茅;含有多种维生素、胡萝卜素和多种矿物质;还含有丰富的各种果酸,包括苹果酸、柠檬酸、酒石酸、单宁酸等。特别值得一提的是,苹果所含有的果胶和钾均居果品中的首位。

苹果性味甘酸而平、微咸,无毒,具有生津止渴、益脾止泻、和胃降逆的功效。
现在空气污染比较严重,多吃苹果可改善呼吸系统和肺功能,保护肺部免受空气中灰尘和烟尘的影响。
苹果中的胶质和微量元素铬能保持血糖的稳定,所以苹果不但是糖尿病患者的健康小吃,而且是一切想要控制血糖的人必不可少的水果。并且它还能有效地降低胆固醇。
苹果还能防癌,防铅中毒。
中医认为苹果具有生津止渴、润肺除烦、健脾益胃、养心益气、润肠、止泻、解暑、醒酒等功效。城市生活节奏十分紧张,职业人群的压力很大,很多人都有不同程度的紧张、忧郁,这时拿起一个苹果闻一闻,不良情绪就会有所缓解,同时还有提神醒脑之功。
准妈妈每天吃个苹果可以减轻孕期反应。
吃苹果既能减肥,又能帮助消化。且苹果中含有多种维生素、矿物质、糖类、脂肪等,是构成大脑所必须的营养成分。 苹果中的纤维,对儿童的生长发育有益,能促进生长及发育。苹果中的锌对儿童的记忆有益,能增强儿童的记忆力。但苹果中的酸能腐蚀牙齿,吃完苹果后最好漱漱口。
另外,科学研究表明,苹果皮中含有丰富的抗氧化成分及生物活性物质,吃苹果皮对健康有益。

3楼-- · 2022-06-04 16:33

好i吃,有营养,美容

4楼-- · 2022-06-04 16:52

可以美容,可以养颜,可以解渴。可以补充营养元素,总之价值多多

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