积极面对，商讨解决，寻求短暂帮助，加倍努力工作尽快摆脱。

人生的困境不一定仅此而已，聚焦当下的苟且，也要看到风雨过后的彩虹。

如果欠下高额网贷，负债累累，对自己和家庭都是非常大的危害。

1、学会放下一切

佛说：菩提本无树，明镜亦非台，本来无一物，何处惹尘埃！一切的烦恼，都是因为放不下，因为在乎。面对家人的责难、亲戚朋友的落井下石，很多人会陷入烦恼之中，甚至变得抑郁起来。如果你可以提前在心理给自己打个预防针，学会看淡一切，放下一切，自然就不会为这些所烦恼了。

2、一切皆是利

有一句话说得好：天下熙熙皆为利来，天下攘攘皆为利往。很多负债人可能经常遇到这样的情况，还没起床就被电话铃声震醒了，甚至半夜三更还会遇到骚扰电话。无利不起早，一切皆是利！借钱给你的人贪图你的高额利息，就必须承担你无力还款的风险，这是自然之道，任何人都无法阻止。

3、学会感恩

想想人能来到这个世界，本身不就是一个奇迹么？渺渺宇宙，我们都只不过是这个宇宙中的一粒尘埃，能够以生命的形式出现在地球上，已经是万幸了。再想想那些在疫情中不幸遇难的泯泯众生，我们能活着已经是上天最好的恩赐了。所以一定要学会感恩，感恩我们已经拥有的一切，放下那些恩怨纠葛，你会发现你的内心会突然豁然开朗。

4、学会反思

古语有云：吾日三省吾身！学会反思，才能进步！一时糊涂、犯下错误并不可怕，可怕的是你不知道自己错在哪里，一而再，再而三掉入同一个坑里。天底下不会犯错的人是不存在的，即便是马云、王健林、史玉柱等这样的商业大佬也会犯错。学会每天反省自己的过错，可会让自己变得更加睿智。

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我想说，我还在熬，还没有熬过去，但我相信自己可以熬过去。

曾经自己刚网贷逾期的时候，焦虑得不得了，想过自杀，但想想家人，想想就是负债而已，我的余生还很长，再难过，只要人好好活着，有什么过不去的？好多受不了网贷催收的人，其实都是中国传统文化:面子问题在作祟。害怕别人指指点点，害怕别人笑话。后来转念一想，也没有那么多可怕的，就是欠债了，别人笑就笑吧，自己不要往心里去，主要觉得就是对不起家人孩子这一关比较难过。但有时候老人孩子的心理素质往往比自己强大，所以只要自己内心坚定，赶紧找份工作做起来。让自己有盼头，总会过去的，加油

本人高负债已经2年时间了，害怕失去信誉上黑明白，以贷养贷，结果越欠越多，这俩年过的惨不忍睹，每天都做恶梦，一边看着孩子，一边做点兼职来养活孩子，首先还是要有好的身体，然后尽可能多赚一点，找个工作，欠巨额债也没本金在做生意了，只能说努力赚钱，好想找个陌生的地方，从新开始，远离一切烦恼，只想赚钱

本人90后，我是遇到了电信诈骗，被骗了25万，真的是我人生中最黑暗的日子，那阵子我家小宝才半岁，老公要跟我离婚，要跟我划清界限，孩子也要夺去抚养，说不需要我管，那阵子是真的想到自杀，一了百了。后来是父母到处借钱帮我还清了债务，我当时找了份工厂上班的苦力活，一个月也就四千块左右，现在我努力上班还钱。回想起那个时候，明白了，人性只有在遭遇苦难的时候才能看的明白，人只要活着，就还有希望，所有的不开心也都会过去的

曾经在微粒贷有过4万的逾期，当时真的难熬。

那时候因为自己做小生意，有时资金有困难了就在微粒贷借周转。后来有一次身体检查出毛病了，在医院住了2个多月。就还不上了，然后就是各种连懵带吓。因为当时不懂，所以吓得手机号直接换了。后来大概躲了不到一年，传票发家里了，然后老爸给还上了。自己用了2年时间把老爸借的给还上。

其实有时候逾期并不是不想还，而是真的遇到事了。大家应该相互理解不是吗？

我是大程，您身边的债务管家

网贷这个词语在这几年非常的火爆，也有很多人因为缺钱去借网贷，最后因为高额的利息，导致了还款压力巨大，最后天天面对还款日，拆东墙补西墙的日子，还要面对每天网贷平台的催收电话，让他们都无心工作，每天都在想什么时候能够上岸，有的人欠款几千，有的人欠款几十万到上百万，那么如何上岸呢？

特别是那些以贷养贷的人，前期由于资金紧张，导致了去其他平台借款还给以前借贷平台，而随着时间的推移，他们的借款不但没有还清，有的人负债却像滚雪球一样越滚越多，有的人因为前期负债几百几千，最后变成几万十几万，最后征信弄花了，APP也不放款了，每天就到处找新口子放款，有的人还找中介等等，还有的人被骗各种手续费等等。

其实上岸很简单，对于负债来说要勇于面对，首先把自己的负债列个表格出来，看看哪些是正规平台的，哪些是不正规的，当然了网贷平台不正规的太多太多了，首先就是想办法还上正规平台的贷款，毕竟这个是上个人征信的，不还会跟随你一辈子的，那些不正规平台的以后有钱就还款，没钱就放一边吧，实在没有钱那索性都不还款。

不还款意味着你将要会被无休止的催收电话打爆，当然了这个你肯定要挨过去的，挨过去就过去了，他们肯定会打电话给你通讯录的好友，其实跟那些重要的朋友告知一下就可以了，其实真正关心你的人没有几个的，让他们做好被骚扰的准备。

这样意味着就是强制上岸了，当你不去想着每天负债，想着去赚钱的时候，就会觉得生活突然很轻松，负债那么多其实也没什么，真正上征信的没几个，如果遇到哪些暴力催收的网贷，你可以保留证据直接投诉，如果贷款利率超过年利率36%的，那么更不要理会，也不需要还款，这个首先他们就理亏，什么起诉你什么的都是忽悠你还钱的，高利贷敢去起诉你？

当你挨过去催收这一波的话，你就回归到正常的生活了，该赚钱赚钱，该干嘛干嘛了，毕竟生活不止眼前的苟且，还有诗和远方。

18年欠信用卡网贷至今到现在都没还，刚开始全面逾期的时候电话催收不停过，还打到家属和朋友，我那个气啊！我个人欠你们的又不是我家属朋友，后面在打来电话通通不接，到现在也一直不还。

看见这个话题就想起了五年前那个狼狈的我，因为在外地挣了点钱，非要回老家开个加工厂，很多人劝我，可我认定了。

仅仅坚持了两年就关门大吉了，从此我也迷茫了，越是没钱我越不想工作，没事就除了玩还是玩，没钱就借，只要能借出来的网贷无一幸免。

大概过了一年多吧，实在没地方借了，家庭矛盾也开始了。

我现在还清楚的记得老婆那句话，“人家花的钱都比你挣的多，这日子还能过吗？”我当时嗓门很大吵了一架，虽然没钱但是底气十足。

紧接着向父亲告了我一状，父亲那句话比她狠多了，“天天看着像个人，就是不办人事，让人家都瞧不起。”

唉！几百块钱都借，自己都不好意思张嘴了，家里需要钱，再加上还钱的烦恼，愁的一夜没睡。早晨迷迷瞪瞪看了一下镜子，吓我一跳，怎么头发都是白的，仔细一看是自己看花眼了。

自己坐沙发上发呆了半天，终于醒悟了，“这不是以前的我，再这样下去就彻底废了。”

可是负债这么多，想起来就头疼，越想越后悔，越是不工作越是还不上，这道理我懂，只能慢慢还。

于是把孩子留给了父母，开始打工，整整两年，老婆跟着我吃了太多的苦，去年终于还完了，真是无债一身轻，现在做点小生意，终于熬过来了。

网贷可借须有度，往事不堪回首，人终归要现实一点。

回老家，吃住省下，找个工作，慢慢恢复