2023-07-25 19:51发布
情绪崩了都是常事，能做的就是崩一阵儿，过完年收拾情绪继续考吧。你现在想要知道的是就是怎么度过这一段情绪崩溃的日子吧。首先我们的情绪其实很多时候都是自己能够控制的
多次失利，心态崩是比较正常的事情，以我当年的经验来说，有三个办法，让自己重新树立起信心。一是运动。失利之后，我有些自闭，坚持做下来的只有一件事情——跑步，每天晚上我都会围着公园跑几圈，长时间的跑步，让我的精神状态好了很多，人也变得精神了很多，走起路来也铿锵有力。二是寻找自信。寻找自信的方法很多， 就是不断强化自己擅长的东西。读研期间，我为了摆脱表达能力不行的困境，去律所实习，与当事人打交道，去公考机构实习，锻炼自己的讲话能力。这些都是我比较擅长的东西，通过这些经历，我的自信心又一点一点建立了起来。不光是这种方法，就你自己的小技能依然可以给你添加自信，比如我还比较擅长玩魔方，和被人交流此方面的内容时，我也会很自信。三是交流。题主多次失利，如果是全职备考，我建议题主先找个轻松一点的工作干着，自我封闭容易出问题。找个活干，有点事情做，积极与外界交流，这种心态很快就会改变。
最多设置5个标签!
{var%20f='http://v.t.sina.com.cn/share/share.php?appkey=1515056452',u=z||d.location,p=['&url=',e(u),'&title=',e(t||d.title),'&source=',e(r),'&sourceUrl=',e(l),'&content=',c||'gb2312','&pic=',e(p||'')].join('');function%20a(){if(!window.open([f,p].join(''),'mb',['toolbar=0,status=0,resizable=1,width=440,height=430,left=',(s.width-440)/2,',top=',(s.height-430)/2].join('')))u.href=[f,p].join('');};if(/Firefox/.test(navigator.userAgent))setTimeout(a,0);else%20a();})(screen,document,encodeURIComponent,'','','http://hwaiwenda.com/data/attach/logo/logo.png', '推荐 的问题《公考多次未上岸，情绪崩了怎么办？》','https://hwaiwenda.com/answer/14956/34060.html','页面编码gb2312|utf-8默认gb2312'));){kind=link}
多次失利，心态崩是比较正常的事情，以我当年的经验来说，有三个办法，让自己重新树立起信心。
一是运动。失利之后，我有些自闭，坚持做下来的只有一件事情——跑步，每天晚上我都会围着公园跑几圈，长时间的跑步，让我的精神状态好了很多，人也变得精神了很多，走起路来也铿锵有力。
二是寻找自信。寻找自信的方法很多， 就是不断强化自己擅长的东西。读研期间，我为了摆脱表达能力不行的困境，去律所实习，与当事人打交道，去公考机构实习，锻炼自己的讲话能力。这些都是我比较擅长的东西，通过这些经历，我的自信心又一点一点建立了起来。不光是这种方法，就你自己的小技能依然可以给你添加自信，比如我还比较擅长玩魔方，和被人交流此方面的内容时，我也会很自信。
三是交流。题主多次失利，如果是全职备考，我建议题主先找个轻松一点的工作干着，自我封闭容易出问题。找个活干，有点事情做，积极与外界交流，这种心态很快就会改变。
一周热门 更多>