2023-07-26 09:49发布
#p#不需要。刷牙时间不能过短、刷牙时间过短起不到刷牙的效果、刷牙力度不能太重，会伤害牙龈、要竖着，直上直下的刷。#p#刷牙前牙膏最好不要沾水，像一些脱敏、美白
刷牙前牙膏最好不要沾水，像一些脱敏、美白的牙膏在刷牙前沾水了之后就会失去一些功效，所以干刷才能达到脱敏和治疗的功效。刷牙的时间最好控制在三分钟，时间太久会伤害牙龈。
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