2023-07-26 11:13发布
洗澡的时候 用大水柱使劲冲呀！ 或者 把两个牙刷一起刷。。#p#牙刷是我们平时现实中不可缺少的生活用具，牙刷是清洗口腔的工具，路过人们却易忽视牙刷加入口腔前
就是要上下刷，不要左右刷，牙面也要刷，里面也要刷，同样是上下刷。也要挑选合适的牙刷，毕竟有的牙刷太硬，会伤害牙龈。每天至少两次刷牙，吃完东西要漱口，不要剔牙，最好能使用牙线。不要依赖漱口水，那玩意不好，就跟眼药水一样，会让自身调节能力变差。差不多就这些~好好保护牙齿哦~~
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就是要上下刷，不要左右刷，牙面也要刷，里面也要刷，同样是上下刷。也要挑选合适的牙刷，毕竟有的牙刷太硬，会伤害牙龈。
每天至少两次刷牙，吃完东西要漱口，不要剔牙，最好能使用牙线。不要依赖漱口水，那玩意不好，就跟眼药水一样，会让自身调节能力变差。
差不多就这些~好好保护牙齿哦~~
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