2023-07-26 11:22发布
亲，其实宝宝喝酸奶是好的，可以促进肠胃蠕动，更好的吸收宝宝进食的东西，但是自己家做的酸奶就不知道了，毕竟家里的卫生没有大工厂的设备那么齐全#p#您好，睡前半小时
只要正常调配，对孩子的身体是很有好处的。酸奶是钙的良好来源，虽然说酸奶的营养成分取决于原料奶的来源和成分，但是一般说，酸奶比原料奶的成分都有所提高，一方面因为原料质量的要求高，另一方面因为有些酸奶制作中加入少量奶粉。所以一般来讲，饮用一杯150克的酸奶，可以满足10岁以下儿童一天所需钙量的1/3，成人钙量的1/5。含有大量活性菌的酸奶可以帮助改善乳糖不耐、便秘、腹泻、肠炎、幽门螺杆菌感染等病症。 酸奶能促进消化液的分泌，增加胃酸，因而能增强人的消化能力，促进食欲 酸奶中的乳酸不但能使肠道里的弱酸性物质转变成弱碱性，而且还能产生抗菌物质，对人体具有保健作用 不过喝酸奶要注意以下几点：1.酸奶切记不要空腹喝，因空腹时饮用酸奶，乳酸菌易被杀死，保健作用减弱。 2.饮用时，最好不要加热，因酸奶中的有效益生菌在加热后会大量死亡，营养价值降低，味道也会有所改变。 3.牛奶量为够你喝两天为宜，约500毫升，做多了放置的时间过长，酸奶会变得太酸，那样就不好喝了。 4.容器最好选市场上卖的那种冰箱和微波炉兼用保鲜盒，这种容器密封效果好，酸奶不易变质。 5.做酸奶时不要放糖，吃时再放口感更好。酸奶追问
酸奶里我是吃的时候放的蜂蜜.请问有没有不妥之处,我用伊利纯牛奶1L装的做一次.三个晚上喝完,当然我儿子的量是控制在150ML.其它都我们喝了.请问量可以增加到180ML吗.会不会过量,喝的时候我也没有加热,只是拿出来稍微放一下.因为刚刚拿出来有点冷.放一会就不会太凉.
没事，180ML不会过量，蜂蜜过寒。长时间过量给孩子摄入蜂蜜，会导致孩子心冷肾寒。尽量避免。当孩子胃积，体内有火。偶尔适量给孩子喂点蜂蜜。酸奶不必加热。因酸奶中的有效益生菌在加热后会大量死亡，营养价值降低，味道也会有所改变。
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只要正常调配，对孩子的身体是很有好处的。
追答酸奶是钙的良好来源，虽然说酸奶的营养成分取决于原料奶的来源和成分，但是一般说，酸奶比原料奶的成分都有所提高，一方面因为原料质量的要求高，另一方面因为有些酸奶制作中加入少量奶粉。所以一般来讲，饮用一杯150克的酸奶，可以满足10岁以下儿童一天所需钙量的1/3，成人钙量的1/5。
含有大量活性菌的酸奶可以帮助改善乳糖不耐、便秘、腹泻、肠炎、幽门螺杆菌感染等病症。
酸奶能促进消化液的分泌，增加胃酸，因而能增强人的消化能力，促进食欲 酸奶中的乳酸不但能使肠道里的弱酸性物质转变成弱碱性，而且还能产生抗菌物质，对人体具有保健作用
不过喝酸奶要注意以下几点：
1.酸奶切记不要空腹喝，因空腹时饮用酸奶，乳酸菌易被杀死，保健作用减弱。 2.饮用时，最好不要加热，因酸奶中的有效益生菌在加热后会大量死亡，营养价值降低，味道也会有所改变。 3.牛奶量为够你喝两天为宜，约500毫升，做多了放置的时间过长，酸奶会变得太酸，那样就不好喝了。 4.容器最好选市场上卖的那种冰箱和微波炉兼用保鲜盒，这种容器密封效果好，酸奶不易变质。 5.做酸奶时不要放糖，吃时再放口感更好。
酸奶追问
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