每天晚上一个煎鸡蛋或者一张煎饼,一杯莫斯利安酸奶,中午一碗稀饭,扒拉几口菜,晚饭不吃,这样减肥行不

2023-07-26 15:31发布

减肥是因人而异的,况且身体条件各不相同,很难用一个或几个条件作为减肥的依据,可能经过很多种方式才能知道适合自己减肥的.#p#棒棒糖论坛最后的答案小学成语吝啬情人

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4条回答
2023-07-26 15:46

牛奶和鸡蛋能量都不低吧,我觉得减肥要的是锻炼,和自己的意志力。每天都要坚持。晚饭不吃怎么可以?更多追问追答追答

亲,你还有什么问题吗?如果满意就帮忙点个采纳吧,你的肯定是对我最大的支持!
身体是革命的本钱,不要太瘦哦!
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本来就很胖
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恩,其实我就是太瘦了,你还是要多运动。

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