2022-04-20 19:54发布
主题所述晚上11点至12点睡算熬夜吗？人的一切生命活动，都是在生物钟的支配下进行的，这个时间段不睡就算熬夜了。因为晚上23点(晚上11点)至1点为子时，是人体经
按照这个程度来说，已经算熬夜的程度了。一般情况来说，十点左右就可以开始入睡了！
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按照这个程度来说，已经算熬夜的程度了。一般情况来说，十点左右就可以开始入睡了！
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