怎么戒掉11岁小女孩的手机瘾?

2022-05-19 11:14发布

大家好,我是骏之荣,很高兴回答您的问题,关于您提出的问题:怎么戒掉11岁小女孩的手机瘾。我来说说自己总结的经验。1.家长与孩子共处时间少,这样会导致孩子焦虑。2

大家好,我是骏之荣,很高兴回答您的问题,关于您提出的问题:怎么戒掉11岁小女孩的手机瘾。我来说说自己总结的经验。1.家长与孩子共处时间少,这样会导致孩子焦虑。2
9条回答
2022-05-19 11:41

现在的孩子普遍容易着迷手机,家里也有一个即将上初中的小学生,有几个心得分享:

一、绝对不能放任孩子毫无约束的玩手机

1、孩子们还是自我控制能力非常薄弱的时候,别说小孩子,连大人都很难经受得住电子产品的诱惑,很容易会陷入沉迷。所以,不能把手机开放性的毫无约束的给小孩玩儿。

2、目前市场上的手机游戏,质量参差不齐,各种题材的都有,更有暴力、杀戮等不适合青少年涉猎的题材,如果一味放任,不加以管束,孩子们很可能接触到不适合青少年身心健康的游戏。

3、放人孩子玩游戏,会让孩子的注意力全部放在游戏上,从而忽视或不能集中注意力在学习和其他时间上;

4、放任孩子玩游戏对视力不好。

二、引导和培养其他方面的兴趣

一定要想办法分散孩子的注意力,之所以沉迷游戏,是因为有意思,好玩儿,她喜欢,孩子觉得没有其他更有意思的东西可以代替游戏,所以她的第一反应就是去玩儿这个有意思的游戏。

如果找到了其他更有意思、能让她沉浸下去的事情,那么她的注意力就会慢慢地从游戏上移开。

可以从她的兴趣入手,看她有哪些兴趣爱好,比如舞蹈、手工、画画等,逐渐引导她转移注意力。

三、一定要进行阶段性戒网

要阶段性强制戒网,帮助她慢慢从网络游戏中走出来,慢慢习惯没有网络游戏的生活。慢慢调节它的神经反应,从沉迷游戏中拔出来。

四、建立良好的家庭环境氛围

要想孩子不沉迷游戏,家长要做到表率,要言传身教,家长要尽力营造健康积极的家庭氛围,孩子渐渐会耳濡目染。

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