2022-05-19 11:14发布
大家好，我是骏之荣，很高兴回答您的问题，关于您提出的问题：怎么戒掉11岁小女孩的手机瘾。我来说说自己总结的经验。1.家长与孩子共处时间少，这样会导致孩子焦虑。2
现在的孩子普遍容易着迷手机，家里也有一个即将上初中的小学生，有几个心得分享：
一、绝对不能放任孩子毫无约束的玩手机
1、孩子们还是自我控制能力非常薄弱的时候，别说小孩子，连大人都很难经受得住电子产品的诱惑，很容易会陷入沉迷。所以，不能把手机开放性的毫无约束的给小孩玩儿。
2、目前市场上的手机游戏，质量参差不齐，各种题材的都有，更有暴力、杀戮等不适合青少年涉猎的题材，如果一味放任，不加以管束，孩子们很可能接触到不适合青少年身心健康的游戏。
3、放人孩子玩游戏，会让孩子的注意力全部放在游戏上，从而忽视或不能集中注意力在学习和其他时间上；
4、放任孩子玩游戏对视力不好。
二、引导和培养其他方面的兴趣
一定要想办法分散孩子的注意力，之所以沉迷游戏，是因为有意思，好玩儿，她喜欢，孩子觉得没有其他更有意思的东西可以代替游戏，所以她的第一反应就是去玩儿这个有意思的游戏。
如果找到了其他更有意思、能让她沉浸下去的事情，那么她的注意力就会慢慢地从游戏上移开。
可以从她的兴趣入手，看她有哪些兴趣爱好，比如舞蹈、手工、画画等，逐渐引导她转移注意力。
三、一定要进行阶段性戒网
要阶段性强制戒网，帮助她慢慢从网络游戏中走出来，慢慢习惯没有网络游戏的生活。慢慢调节它的神经反应，从沉迷游戏中拔出来。
四、建立良好的家庭环境氛围
要想孩子不沉迷游戏，家长要做到表率，要言传身教，家长要尽力营造健康积极的家庭氛围，孩子渐渐会耳濡目染。
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现在的孩子普遍容易着迷手机，家里也有一个即将上初中的小学生，有几个心得分享：
一、绝对不能放任孩子毫无约束的玩手机
1、孩子们还是自我控制能力非常薄弱的时候，别说小孩子，连大人都很难经受得住电子产品的诱惑，很容易会陷入沉迷。所以，不能把手机开放性的毫无约束的给小孩玩儿。
2、目前市场上的手机游戏，质量参差不齐，各种题材的都有，更有暴力、杀戮等不适合青少年涉猎的题材，如果一味放任，不加以管束，孩子们很可能接触到不适合青少年身心健康的游戏。
3、放人孩子玩游戏，会让孩子的注意力全部放在游戏上，从而忽视或不能集中注意力在学习和其他时间上；
4、放任孩子玩游戏对视力不好。
二、引导和培养其他方面的兴趣
一定要想办法分散孩子的注意力，之所以沉迷游戏，是因为有意思，好玩儿，她喜欢，孩子觉得没有其他更有意思的东西可以代替游戏，所以她的第一反应就是去玩儿这个有意思的游戏。
如果找到了其他更有意思、能让她沉浸下去的事情，那么她的注意力就会慢慢地从游戏上移开。
可以从她的兴趣入手，看她有哪些兴趣爱好，比如舞蹈、手工、画画等，逐渐引导她转移注意力。
三、一定要进行阶段性戒网
要阶段性强制戒网，帮助她慢慢从网络游戏中走出来，慢慢习惯没有网络游戏的生活。慢慢调节它的神经反应，从沉迷游戏中拔出来。
四、建立良好的家庭环境氛围
要想孩子不沉迷游戏，家长要做到表率，要言传身教，家长要尽力营造健康积极的家庭氛围，孩子渐渐会耳濡目染。
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