在每段关系中都有起起落落，这是完全正常的！ 然而，有时候看着其他夫妻很容易想到：“ 他们太幸福了，我与他们有什么不同？ ” 我们都知道幸福的关系没有秘诀。 但是，我仍然喜欢通过有趣的技巧和个人故事来探讨这个话题。 最终，您和您的伴侣可以决定什么最适合您。

我最近庆祝了我的周年纪念日。 我和我的伴侣把这个里程碑作为一个机会来反思我们的关系。 让我印象深刻的是， 每个人在一段关系中都看重不同的品质，我认为找到一个分享和支持这些品质的人是夫妻整体幸福的重要指标。 对我来说，我最看重的品质是：信任、幽默和相互支持。因为我们都是不同的，你可能有其他品质让你在你们的关系中保持快乐，这完全没问题！

一目了然的幸福关系的5个技巧

1. 创造共同的仪式
2. 了解你的“爱的语言”
3. 接受伴侣的决定
4. 给予和占用必要的空间
5. 关注你个人的幸福

拥有幸福关系的夫妻有什么不同？ 他们在日常生活中花时间进行活动或特殊仪式！ 这样，您就不会感到无聊，并且可以一起期待一些事情。

例如，您可以通过共同的爱好建立联系。 如果你们两个喜欢做饭，那就把周三晚上设为“周三新食谱”。 或者，如果您是体育迷，也可以一起加入娱乐联盟。 通过定期参与你们都喜欢的事情，你们将一起度过神奇的时刻，这将进一步加强你们的联系。 拥有共同的仪式是另一种巩固你们关系的方式。

每个人都以不同的方式给予爱和被爱。有五种方式可以向伴侣表达爱意：身体接触、肯定的话、宝贵时光、服务行为和礼物。 它可以帮助您对日常生活中，如何向伴侣表达爱意变得更加敏感，你和你的伴侣对彼此的了解越多，你们的联系就会越深。因为您知道他们个人喜好和接受爱的方式。

有时，生活中有些情况必须做出重要决定。 这可以是任何事情，例如换工作，也可以是私人生活问题，例如如何照顾生病的父母。

在这些情况下，接受伴侣的决定很重要，即使如果你处于他或她的位置，你会做出不同的选择。 良好关系的一部分是倾听和陪伴你的另一半，提供建议但仍然尊重对方的决定。

即使你是一个拥有幸福关系的强大团队，保持独立也是很重要的。 你有需要和梦想，你不应该仅仅因为你处于一段关系中而忽视或放弃。

如果您和您的伴侣有个人目标，可以谈论它们并相互激励。 尽管第一个技巧是创造共同的仪式，但对于许多夫妻来说，有独处时间和追求个人梦想同样重要。

幸福的关系从你开始，如果你不从自己的幸福开始，从长远来看，这些技巧都不会奏效。 当您花时间培养自己的幸福感时，您会开始发现在关系中您可以付出更多。 如果你对自己不满意，很容易将这些紧张情绪带入你们的关系中，或者让你的伴侣感到沮丧。

为了保持内心的平衡，我喜欢写我的正念日记。 它让我每天有意识地为自己腾出一些安静的时间，并让我有空思考是什么让我快乐，它帮助我为我的关系带来更多的能量和激情！

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