投资是一场马拉松，而不是一场百米赛。在这场旷日持久的比赛中，看的不是谁跑的最快，而是看到底谁跑的最稳。

我们通常只是长期的专注于一个我们所熟悉的品种，这样我们就能很快的熟悉这个品种并和这个品种形成某种程度的默契。使自己的心率能够和市场的波动相匹配，才能在交易中达到一种舒适、自然的境界。

投资是一种游戏，轻松、简单和按部就班才能在竞争中达到盈利。如果你在每天的交易中都感到焦虑和恐慌，心神不定，那么肯定是你的交易方法和你的心率没有和这个品种形成共振，达到一种默契的境界，这样你就很难达到投资获利的目的。

坚决按照系统操作，看着可以轻而易举能够转到的钱却不去操作，这有悖于人性的贪婪。交易就是这样，在不断的和自己的人性作斗争中逐渐成长。只有你将原本不舒服的交易变得逐渐的自然流畅，你才能够成为一名成功的操盘手。

T 0的操作“秘笈”

1、逆向、追杀T 0的操作模式

在大盘连续下跌，个股的也有普遍性跟跌的情况下，做T 0既有无奈的被动，也有现实意义的主动性。逆向追杀T 0，主要是用于个股有下跌的危险，但又不想完成放弃它，于是，用先卖出，后买入的T 0操作来解决这个矛盾。

该股在前一交易日(倒数第二根K线)时已经跌至一个前期低点，并且智能乖离也已经到-18左右，在这种情况下，可以先做一个卖出。当预期的急跌出现后，我们发现，第一，分时的破位急跌后，分时白线(股价)下跌，但分时均线(黄线)并没有完全跟着下跌，两线空挡最高拉开至6%，常态情况下，4%的垂直落差已经是比较大的了，所以，有回抽机会;第二，从K线看，前一个交易日的智能乖离已经到-18，而当天最大跌幅超过8个点，所以，当天最低点处的智能乖离至少是-25以下的，符合我们对个股抢超跌的基础条件了，也是值得下手的机会。于是，在这种情况下，应该坚决将上午抛出的买回。

2、逆向、滞涨的T 0操作模式

逆向滞涨T 0的具体操作是在股价的分时上涨到一定程度时，觉得有滞涨状态，可能出现回落，并且有一定的回落空间，于是，先卖出;然后等股价回落之后，再择机买回。

该股的分时走势持续向上，但是股价向上的过程中，成交量呈现背离状态，并且股价(白线)上涨，分时均线(黄线)却没有能够跟上去形成支撑的依托，当时的股价与分时均线之间的垂直落差已经超过6%的距离，空涨加量背离所形成的滞涨状态，同时，日K线级别的智能乖离也已经超过20%甚至高于25%以上，已经属于乖离偏大的状态了。可以选择在分时高位先做卖出操作。而随后股价如期回落到接近分时均线的支撑位置，回踩比较充分，而日K线也没有完全破坏形态，若有继续操作的意向则可以T 0将卖出的筹码买回。

3、正向、追涨的T 0操作模式

这类T 0操作通常会在两种情况下比较有操作的必要和操作价值：

当大盘处在趋势不完全明朗的震荡状态下，手中持有个股却呈稳定的上升趋势，并且又出现了个股角度的短线攻击机会，这时可以用正向追涨T 0操作。在盘中可以进行先买入，等拉高后再卖出同等数量的原先手中持股来实现T 0操作。在分时图上选择分时均线(个股分时图中的黄色线)上方尽量靠近分时均线的价格区间，股价缩量稳定横盘半小时以上即可买入，如果这段横盘期间，大盘分时处于下跌状态而个股仍然保持横盘抗跌，则更加有效。卖出时机则是，在股价拉高远离分时均线后，出现任意滞涨信号即可卖出。

T 0高抛低吸

1、要关注大盘走势;2、要计算该股上涨和调整的幅度;3、最好做自己非常熟悉的股票;

4、该股股性活，上下波幅大必须严格设立止损，不能因为下跌而不卖，否则将会股票越做越多，成本越做越高。

从分时走势看，当个股异动或上涨之后，其股价超出均价(黄线)过高时，可果断卖出，快则几分钟就会有差价，慢则一小时，股价回归均价的可能性很大。如图。

当你判断大盘指数即将下跌，或跳水时。由于大盘的震荡，必将引发个股的震荡。这个时候的高抛，是结合大盘震荡而相应操作的。

最简单的分时图T 0高抛低吸

1、一句话：“量价健康，拉升放量，属于买入信号”

2、分时量价不齐，越拉量越小，逐步微缩构成量价背离，拉高调头属于卖点;

3、整理后突现急剧放量的动作，分时直线拉升，属于主力做多的体现，买入信号;

4、快速拉升，量能没有持续放大，而且均价线没跟上，调头一刻是卖点;

5、量价配合完美，上拉放量，整理回落缩量，逆势拉升突破前面高点，而且分时量快速放大，属于买入信号;

6、当股票往上拉升时发现分时量没有集中放大，量能不齐表明主力做多不够坚决，理应卖出为主;

T 0必须注意事项：

1、该股股性活，上下波幅大;

2、必须严格设立止损，不能因为下跌而不卖，否则将会股票越做越多，成本越做越高;

3、一定要做自己熟悉的个股;

4、大盘的走势关系到个股的发展方向;

5、T 0最忌的就是追涨杀跌，和做权证不同，因为你买入(做T低吸)的部分今日不能售出;

6、T 0当日盘中必须完成，千万别做成加仓动作，尤其是大盘震荡、方向不明的时候;

7、T 0是多出来的套利，不做什么都没有，所以别贪，结合大盘和个股，个人经验以盈利2%为目标，不行1%也走。

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(以上内容仅供参考，不构成操作建议。如自行操作，注意仓位控制和风险自负。)

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