总是有人说，小赌怡情，大赌伤身，在我现在看来这根本就是个错误，根本不存在小赌怡情这么个说法，举个简单的例子，让你打麻将打着玩你打不打？扎金花不玩钱你打不打？当然我相信有斗地主打着玩的。

何谓赌博？不管是大赌还是小赌，都需要赌资，说的浅显易懂一点，大赌小赌就是赌资的大小不一样，既然你在赌，那你就是想赢钱，输了想赢回来，赢了想继续赢。但是说有没有不想赢钱的呢？真的有，逢年过节和家人打麻将，很多人是愿意输钱的，这个我相信是怡情。还有就是陪领导打麻将.......这个只可意会不可言传。

赌博的危害不在赘述，不论是现实生活中，还是网络赌博，一直赌下去，最后的结果只能是倾家荡产，妻离子散。我不能说这个戒赌的方法对所有赌徒都有用，但是点进来的朋友，我相信能够帮到你们，因为你们点进来那一瞬间，其实你内心还是知道的赌博的危害，你是渴望远离赌博的，我不是给朋友们喝鸡汤，真正无可救药的赌徒是不会看这种文章的，甚至是轻蔑一笑，这个时候的你不论是为了自己，还是为了帮助身边的朋友，一定要切记以下的办法，对自己狠一点，在以后的日子，你会感激现在的每一天的坚持。

纠其赌博的原因，没有赌资就没有赌博，千万不要拿自控力说事，你有自控力你会赌博？干个什么不能成事？

赌博，说的实在一点，就是不劳而获。有的人说，当一个赌徒输到一无所有，他可能就幡然醒悟，那为什么不在情况还不是那么糟糕的时候，断掉他所有的赌资？

说到这里，赌博翻本的人相对要好戒赌一点，为什么这么说？赢钱—输钱—再赢钱，这个过程的凶险他明白，并且没有什么损失，多想想如果输掉的后果，再加上心里作用，并且断掉赌资，戒赌是很容易的。

当然，输钱的赌徒戒赌就需要更多的毅力，因为在这个时候，赌徒在心理上已经有很大的压力，都是血汗钱，没有谁的钱是大风刮来的，这个时候的赌徒，一但有了赌资，肯定是会继续赌的（这里不接受反驳，你说你输几万能收手？那你为什么不在输一万的时候就收手？不要找借口），渴望翻本。这个时候的赌徒也是最为“上头”的，并一步步走向深渊。如果看这篇文章的朋友，有正在这一步的，希望你能马上告诉你一个最信任的朋友或者父母，请他们监督，没收赌资。

下面提供一些断掉赌资的方法：

1.卸载支付宝，微信等在线支付软件

2.身份证上交朋友或者父母（网贷）

3.停掉信用卡（如果需要还信用卡的，请朋友代还操作）

4.使用老式按键手机，或者苹果手机锁掉ID，禁止下载软件

5.身上只留吃饭喝水的钱，坚持用现金

还有一点，断掉赌资期间，肯定是特别不适应的，这个时候，就要分散自己的注意力，多和朋友聊聊天，喜欢打游戏就去做个主播（不论游戏水平），喜欢写文章的可以写软文和小说，总之，找到一个你比较喜欢的，坚持做下去。黄赌毒，可以说赌死的最快。

断掉赌资持续的时间长短在于你是否能够安心工作，或者是否有一个自己喜欢的副业，最后希望朋友们远离赌博，阖家欢乐。