想必有不少女娃娃有这样的困扰

自打进入青春期

就独得痘痘和闭口的恩宠

劝它们雨露均沾它们偏不听

就伤害我！伤害我！

看看周围脸上没有一点瑕疵的同学

简直羡慕到不行

用过了好多祛痘产品 然并卵

直到我发现了刷酸这个神奇的东西

女娃娃们想必也有所耳闻

只是不知道该如何刷该注意些啥

毕竟刷酸不是随随便便就能上手的活

做好功课才是要紧事

怎么样都不能害了自己的脸

小科普时间到

有些人一提到酸就怕怕的，觉得具有腐蚀性，其实不然。刷酸的酸分为很多种，今天着重讲一讲温和的杏仁酸。

杏仁酸：属于果酸中较为特殊的一种，是唯一的脂溶性酸。分子量大，对皮肤的刺激比较小。（是不是可以放心一些了？至少它不会猛到一用就毁皮）

杏仁酸的用途：不要以为它温和作用就不大，它能有效抑制皮肤中生产黑 {MOD}素的酪氨酸，因此杏仁酸不仅仅能起到去闭口、粉刺以及控油等一系列其他酸也能做到的功效，它还能够收缩毛孔、美白亮肤。（心动吗？在这里心动还为时过早，功课还未做完呢）

杏仁酸再怎么温和也不会适用于所有人

杏仁酸适用人群：适合闭口痘痘肌肤；想要加速美白的肌肤；角质层肥厚，需要去角质的肌肤。

任何东西都具有两面性，刷酸当然也不例外，用得好皮肤可以改头换面地变好，一旦使用不当，很可能脸上的问题未解决，还滋生出新的问题来。

关于刷酸你不得不注意的事

1、种草之前你得明确自己的诉求，脸上的问题是痘痘还是闭口；你想要美白还是控油。仅需要祛痘的同学可以出门右拐试试水杨酸（友情提示之做好功课的重要性）。

再来一张图科普一下闭口长这样！隐而不发的小疙瘩！

2、其次你要清楚自己属于什么肤质。温和如杏仁酸，就算是角质肥厚的大油皮也可能出现不耐受的情况，薄皮和敏感皮还是尽量避开的好，改走养角质的路线。如果实在长草了一片草原了，那就少量的试试看，切勿大面积使用。

3、当天时地利人和你终于决定要刷酸了，之前就不要做去角质、清洁面膜之类的事情，先养一阵子最保险。当然刷酸期间，这些事更是不能做的！也不能和其他酸类共同使用。酸啊，就是这么傲娇，不肯与其他佳丽共处。

4、初次使用杏仁酸，要从低浓度入手，且最好是晚间使用（但是它不怕人造光源，如日光灯、手机、电脑等）。白天一定要注意防晒（哪怕不刷酸防晒也必不可少哦）

5、为了脸，耐下性子，不要急于求成，每周使用的次数要根据皮肤的耐受情况慢慢叠加。等建立耐受之后可以每天都使用，每隔一段时间就停用让脸休息几天。

刷酸有什么用：

在酸的作用下，肌肤的角质代谢加快，毛囊活化，肌肤出现脱皮现象，在脱皮之后，肌肤就会产生好的变化，也就是我们所说的焕肤。简单来说，就是酸类成分被重点使用的一个保养步骤，常见的无外乎AHA和BHA两种，大部分原料来自天然果蔬。不是和酸字有关系的名词都叫刷酸(传明酸玻尿酸你们走出片场咯)。另外，酸类成分的浓度也很关键，像那种看一眼成分表，含量不到1%的，也达不到刷酸的级别。

这些人群尽量避免刷酸：

1、干性皮肤：果酸适合偏干性皮肤，水杨酸适合混油或者油性皮肤，干性皮肤角质层是属于不健康的，建议使用补水保湿产品。

2、敏感性皮肤：酸有一定的刺激性，会剥落角质层，使用酸的前提是皮肤角质层健康，建议敏感性不要使用酸，或者美白产品。

3、痘痘处于发炎：有很多人会好奇为什么，大部分人都会觉得酸就是给长痘痘的人用的，其实不然，酸是中和皮肤的酸碱值，同时会强行剥落角质，痘痘红肿部分角质层变薄，使用酸可能会加重发炎，算只是起到一个预防作用，不能依赖酸。

刷酸正确的护肤步骤
自己在家刷酸的话建议使用酸含量较低的护肤品，操作过程用刷子一点点的在脸上刷酸，不要一下弄很多的酸在面部，快速和大量都有可能导致肌肤受损，影响护肤效果。刷酸不是日常护肤的过程，在频率上需要控制，一般来说一周一次就好。

泻药。正在使用博乐达水杨酸，目前我未见翻天覆地的效果，可能因为我只是t区反反复复爆痘，有痘印。

刷酸注意事项:

1.做好心理准备，选好适合的产品。不同人不同症状的人需要的产品不一样。刷酸可能会有爆痘期，也可能起效慢，护肤都是因人而异，甲之蜜糖，乙之砒霜。

选择合适的产品(来自博乐达官博)

选择合适的产品(来自博乐达官博）
2.建立耐受。很多人谈酸 {MOD}变，就是因为怕不耐受，但其实完全没有必要。只要你确定你是需要且适合刷酸的，做足功课后就可以一步一步开始。建议使用刺激性用药法则SCT疗法，先小面积，小剂量，短时间逐渐递增。不耐受的人可以再加上打底法，使用合适的水乳打底。

3.防晒。所以建议晚上刷酸，白天做好防晒。

4.保湿。最最建议的是和配套的保湿霜一起使用。除此之外就是医美面膜，因为安全。建议使用胶原蛋白类面膜(如创福康，可复美）和纯补水(斐尔思、斐思妮冰膜等）的面膜。

5.不能同时使用

(1)含大量透明质酸(钠）成分的产品不要用，避免过度水合或皮炎啥的。博乐达官方微博说明过，适量的还是可以用的。但个人觉得还是不要了，严谨一点吧。

帮大家避雷:敷尔佳绿膜，名称里写着胶原蛋白，但是含有透明质酸钠噢。
(2)含烟酰胺的不要用。烟酰胺是弱酸，一起用可能会造成屏障受损。

(3)尽量不使用功效型产品，美白、抗衰老等等。

刷牙的时候不能用凉水，这样容易引起牙龈过敏，牙齿齿疼痛