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怎样加快跑步速度
〖A〗、在我看来，首先是节奏，也可以说体能分配，在400米比赛中，跑步者在离开起跑器之后，要保持或者接近最大比赛速度，但是切忌一开始就100%发力，这样到后边你体力绝对跟不上的，不常锻炼的人还会面临肾衰竭的危险。
〖B〗、前100米起跑，弯道跑用90%的速度，重心向里，整体倾斜，摆臂，内侧幅度小，外侧幅度大，起跑沿线跑。 第二个100米是直道 ，保持速度不变，注意肌肉稍加放松，调整好节奏。 第三个100米是第二弯道，跑时与第一弯道基本相同，进入弯道后立即加速，放松肌肉，咬牙坚持。
〖C〗、在跑步的时候要注意仰头收腹，同时要注意手臂的摆动和奔跑的动作，同时要注意身体的协调，尽量减少左右摇晃。当你在跑的过程中碰到上转弯的时候，一定要保持均匀的速度，因为在赛道上加速是没有任何帮助的。
单摆大角度摆动周期怎么比较精确计算??
〖A〗、分析：无论在左右两侧摆线是否相等，只要，单摆圆弧 轨道半径，故振动周期。例二，如图3为一摆长为的单摆，悬点0的正下方距悬点h处有 一颗钉子。当把摆球向左偏离竖直线很小的角度释放，求摆球的振 动周期。分析：释放摆球后，由于摆球在一个振动周期内都是做圆弧运动。
〖B〗、对于单摆的大角度摆动，周期计算不像小角度摆动那样有简单的公式。当摆角大于5度时，单摆的运动不能被视为简谐运动。 由于大角度摆动时，摆动的周期与摆角的关系变得复杂，因此不能简单地使用小角度条件下的正弦函数关系。
〖C〗、T = 2π√（I/mglsinθ）其中，T为单摆完成一个周期所需要的时间，I为物体的转动惯量，g为重力加速度。假设在初始时刻，将物体扭转一个角度θ0，使它在竖直方向偏离了一个角度为θ0。当物体摆到最低点时，它的动能最大，势能最小，因此转动惯量I在这个位置下最小。
〖D〗、单摆的周期公式是 T=2π√（L/g）证明：摆球的摆动轨迹是一个圆弧，设摆角（摆球偏离竖直方向的角度）为θ，则摆球的重力mg沿此圆弧的切线方向的分力为mgsinθ，设摆球偏离平衡位置的位移为x、摆长为l，则当摆角很小时，可以认为sinθ=x/l.。所以，单摆的回复力为F=-mgx/l。
〖E〗、这只是个近似公式，如果真想做的话，可以直接按照公式代入数据计算。L=g*（T/2π）=8*（1/（2*14）=0.248m 拿一根长度是25cm的绳子，下面系一个重物，这样就可以得到一个周期是1秒的摆。
〖F〗、单摆的周期可以通过如下公式计算：T = 2π√（L / g）其中，T代表单摆的周期，L代表单摆线长，g代表重力加速度。需要注意的是，单摆公式仅适用于“小振幅”情况，即摆动角度相对较小的情况。在较大振幅下，摆动周期可能会受到振幅的影响，且公式不再适用。
关于蒙古包的资料
古时候称蒙古包为“穹庐”、“毡帐”或“毡房”等。蒙古包呈圆形，有大有小，大者，可容纳600多人；小者可以容纳20个人。蒙古包的架设很简单，一般是搭建在水草适宜的地方，根据蒙古包的大小先画一个画圈，然后便可以开始按照圈的大小搭建。蒙古包搭好后，人们进行包内装饰。铺上厚厚的地毯，四周挂上镜框和招贴花。
蒙古包，是草原上一种呈圆形尖顶的天穹式住屋，由木栅、撑杆、包门、顶圈、衬毡、套毡及皮绳，鬃绳等部件构成。
蒙古包也被称为“蒙古毡包”或“蒙古帐篷”，是蒙古族人民在长期游牧生活中创造出的独特居住方式。主要材料与结构：主要材料为羊毛毡和木材。结构简单但功能齐全，包括毡制的外墙、木制的支架和覆盖在顶部的毡顶。支架由长木杆组成，固定在地面木环中形成圆形框架，毡顶覆盖并用绳索拉紧。
悠久历史：蒙古包有上千年的历史，原型是古代蒙古人的伞形帐幕，在我国古代史书中被称作“穹庐”。广泛分布：蒙古包广泛用于从大兴安岭到里海沿岸的广阔内陆草原地带，使用也不限于蒙古族人。结构与材料：主要结构：蒙古包主要由门、天窗、网状支架、毛毡和系绳组成。
蒙古包古代称作穹庐、“毡包”或“毡帐”。据史料记载，蒙古包有不同的制作方式，有可以卷舒的，也有不可卷舒的，但都以毡为覆盖材料。随着畜牧业经济的发展和牧民生活的改善，穹庐或毡帐逐渐被蒙古包代替。结构与特点 外形：蒙古包呈圆形尖顶，顶上和四周以一至两层厚毡覆盖。
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