张朝阳建议大家少睡觉，从健康角度分析，其这一观点合理吗？

睡眠对每个人来说都很重要，但是很多人经常熬夜，导致睡眠不足。 睡眠不足不仅是当下的一种不良心理状态，而且还存在一些健康隐患，长此以往可能会引发一些严重的疾病。#

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