我的手机是联想A60怎么使用联通套餐上的3GM值和T值

M、T是使用3G媒体内容（如看一段视频、下载一首歌曲）和文本内容（如浏览一条新闻、下载一段文字）的计费单位，手机音乐、音频、手机电视（包括悦TV）等多媒体类