求穿越父子文，一定要是年下，不虐强强

完结父子文（转发的）：1.紫鸩（父子、异世、重生）2.诱瞳（父子、异世、重生）3.异世游（父子、异世、重生）4.血娃娃（父子、异世、重生）5.最风流（父子、异世

高纤维的食物都有哪些？

常见高纤维食物有,谷类:大麦,燕麦,荞麦,高粮,糙米,麦麸,薏米等.蔬菜:笋类最高,胡萝卜,青豆,豇豆,黄豆芽,韭菜,大蒜苗,黄花菜,香椿白菜,花菜,芹菜,茭白