央视主持人秦芳资料

秦方，1981年7月17日出生于重庆市南川区，毕业于中国传媒大学，中国内地女主持人。截止2020年1月，央视财经频道主持人。2003年加入中央电视台新闻频道，先

刷牙应该刷多少分钟合适，怎么刷才刷得干净？

刷牙的话一般是刷3分钟，时间少了牙不会刷干净，时间久了又会伤牙龈。#p#刷牙应该至少刷三四分钟以上。要顺着牙缝刷，不能横刷。横着刷牙不关刷不干净，而且还会对牙龈