魔兽世界的竞技场分数计算和刷分的问题

1.没有稳定的有实力的站队怎样才可以刷竞技场点数拿装备找人带打吧，没有稳定的战队没有实力队友。。好比没有手怎么吃饭，只有靠别人喂了2.还有竞技场点数是如何计算的