郑州产后风同学 5个月站桩分享：颠覆认知！

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随着跟老师学习时间的增长，站桩时间已从最初五分钟到一个小时，每天三次。这时站桩的各种反应也随之而来，每次站桩头仿佛被扣了一个针毡帽子，又如万颗针扎在头皮上，有时