菠菜翠绿有营养，炒之前需要先焯水吗？

不需要，因为我觉得焯一下水就变得有点很软。#p#这几天早上起床，拿起手机，最关心的就是平台推送的天气预报了，眼见着气温阶梯式下降，也难怪，已经到了小雪节气了，气