刷牙前牙膏需要沾水吗？刷牙有哪些讲究？

#p#不需要。刷牙时间不能过短、刷牙时间过短起不到刷牙的效果、刷牙力度不能太重，会伤害牙龈、要竖着，直上直下的刷。#p#刷牙前牙膏最好不要沾水，像一些脱敏、美白

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【胖鱼书单第47期 | 言情】现代重生文①

依旧是之前胖鱼书单整理的书单，简评全是当时姐妹们推文的时候写的。整理这个书单的时候还很早，现在新的现代重生文应该不知道多不多吧，欢迎姐妹们在留言互相推荐鸭~如果